“理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的”
一句话解读
书中着重论述了自卑感的形成，它对个人的影响，个人如何超越自卑感，如何将自卑感转变为对优越地位的追求以取得成就。
一张图梳理
在接下来的文字中，我会从自己理解的角度以及应用角度进行写作，力图提升自己对这些知识的内化与应用能力。
01 人类生存的三个制约
我们必须共同生活在地球上
我们每个都必须与周围的人互相关联
人类由男女两种性别构成
在作者看来，这三个制约是三个人类联系的纽带，必须统一解决，不可分割。进一步的问题是：在有限的资源环境下，人类怎样做才能永存；在一个复杂的社会关系体系内，一个人应该如何定位，并与他人形成协作；两性关系中，人类如何共处，并完成对后代的繁衍和精神的延续。
最终归纳为：职业、交际、两性问题。
具体来说，就是在职业的选择上，必须将自己归为社会整体中的一部分，考虑自己的工作对社会带来的价值。如果一个人对社会缺乏兴趣，且在学习时代没有培养出一技之长，内心认为自己无法提供社会价值，那么就很可能出现持续跳槽、长期失业的情况。
在个人交际中，不论是一个小的群体还是大的组织，都需要创造一种归属感和集体感，这是由人本身的自卑感造成的。我们可以研究下，一个组织总是存在一些共同的东西将人凝聚起来，比如远古时期的图腾、名族感、组织文化等等，个体在这种对集体的贡献和认同中，会感受到优越感与平等性。对一个极度不配合的神经病患者，你只要保持对他的认同，并培养他的合作意识，就会逐步好转。
针对这个点，我想到的是，对应到团队管理上，如果某一个员工总是处于一种不配合的情况，那么你首先要做的是肯定他在团队中的价值，以及提出团队对他的诉求和预期，加强沟通和缩短反馈频次，按照书中的经验，应该会带来不错的效果。
在婚姻爱情这个层面上，婚姻中的关键词也是“合作、平等、被需要”。家庭中出现问题的时候，应该从合作的角度来去分析是否未找到一致的合作目标，是否没有关注到双方内心的需求。共同的事业追求、对子女的教育都可以作为合作目标去进行。反思到日常生活中，如果总是认为家里面的付出是不公平的，看不对方的努力，感受不到对方的关爱，就会出现不满和争吵。这个时候，应该站在一致性的角度去寻找方向，及时纠正情绪。
02 塑造
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我们是如何成为今天的自己
早期记忆
梦
家庭影响
学校影响
青春期
这个部分，整体上描述了一个人从记忆初期到整个青春期中，重要阶段的性格形成和对自卑不断超越的过程。
人的早期记忆力放着的是他认为最重要的时期。你可以闭眼睛想一下，能够回忆起来的最印象深刻的人和场景是什么。比如我最能记起来的就是考试没有拿到第一，父亲生气的样子。这种早期的记忆会根植于人的性格中，对未来的行为造成潜在的影响。结合自己来看，正是由于这些记忆，会造成自己在职场上的争强好胜，但是又比较不愿意让别人批评的性格。而要真正解决这个问题，需要达成与父亲的和解，并真正在内心里面原谅自己。
对“梦”的解释，作者的原话是这样说的：
梦是心灵的一种创造行为，重要的是潜藏在梦中的思想，而不是梦本身。
合作能力差的人，通常会通过做梦来躲避现实问题。
梦的构成因素主要是隐喻和符号，而其目的在于自我催眠和自我欺骗。
梦的背后对应的是我们对现实问题的恐惧、逃避，对自己选择的挣扎和错误的掩饰。所以，如果梦醒的时候，还记得梦中的内容和感觉，可以把这些信息与自己的生活现状结合起来，看背后映射了哪些事情。
家庭的影响中，最重要的是母亲。在这个阶段中，母亲要发自内心的对孩子付出关爱，同时还要学会与孩子的沟通，教会他们如何进行合作。而对于父亲，则需要公正性，同时要尊重孩子的母亲，让孩子感受到家庭的温暖，同时大家都是平等的。
学校是家庭的延续，在这个阶段，老师承担了一定程度的性格培养角色。要善于发现学生的问题，并分析做出有效的指导。这就要求老师能够长周期的去观察学生，在他的成长过程理，不断发现自己的价值和潜力。而不是被贴上“差生”的标签，在心理上埋下对自己的人生限制。
青春期对于孩子而言，最重要的就是证明自己不再是孩子。在这个阶段，重要的是要让他们认识到，他们是社会的一员，与其他人一样是平等的，都是社会的一部分，需要与他人合作，并独立解决面临的问题。
03 人生意义
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人生意义，来源于对自我人生的定义，以及对现实社会的反馈认知。如果他能够很好的与社会中的其他角色进行合作，并认同自己在社会中贡献的力量，那么他基本上可以正常的成长，并获得人生中的满足感。
一旦一个孩子没有在幼年时代培养出与人合作的能力，遇到棘手的问题就无法解决，他就会越来越悲观，最终发展出各种心理上面的疾病，甚至自杀。
在人生意义的追寻与实践过程中，人的心灵和肉体在不断成熟，并且随着意义的拓展不断变化。在个体的发展中，以及对孩子的教育中，我们可以重点关注在各个阶段的行为表现来去分析背后的心理问题，不断培养“合作”的能力，最终真正成长为一个社会人。
只有为社会利益贡献自己的力量，才会带来最终的人生满足，完成对人性自卑的超越。
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