健康牙齿才能换来美好笑容和绝佳食欲。一口好牙不仅是健康的名片，还能陪我们到 80 岁呢。
➊ 每天早晚都要刷牙，一次刷够两分钟，别偷懒，牙菌斑比你想象的勤奋；
➋ 牙膏就要用含氟的，多少钱都可以，预防龋齿；
➌ 每天至少用一次牙线，不然你的牙齿永远有一半没刷干净；
➍ 牙刷用 3 个月以上就该换了；
➎ 刷牙同时刷下舌头，口臭的尴尬省了一半；
➏ 正确的刷牙方式叫：巴氏刷牙法，用错方法也伤牙；
➐ 饭后漱口或用冲牙器，去除食物残渣，保持口腔清洁；
➑ 不要总用一边牙齿吃东西，两边轮着来，要公平；
➒ 开瓶请交给开瓶器，你的牙齿不需要锻炼，而且它真的很值钱；
➓ 每半年到一年看一次牙医、洗一次牙，可能省下一套房。
健康牙齿才能换来美好笑容和绝佳食欲。一口好牙不仅是健康的名片，还能陪我们到 80 岁呢。 ➊ 每天早晚都要刷牙，一...
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本文标题：【2022】关于吃嘛嘛香
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