配图：来自新生儿宝妈成长群1
作为一个新手妈妈，当天气开始变凉时，对于如何给宝宝穿衣服感到很困惑。穿少了怕着凉，穿多了怕捂热，怎样穿才是更刚刚好呢？
婴儿其实不怕冷！
很多人的观念里，认为婴儿怕冷，所以总是把宝宝裹的严严实实的，殊不知，婴儿其实是不怕冷的，特别是他们身上还有一种很神奇的脂肪——棕色脂肪( Brown Fat），可以产生身体的热能，让宝宝不怕冷！
棕色脂肪组织在成人身上极少，新生儿及冬眠动物较多，当宝宝离开妈妈温暖的子宫，棕色脂肪就会开始发挥作用，它们堆积在宝宝的肩胛间区、腋窝及颈后等部位，帮助宝宝抵御寒冷。随着宝宝的慢慢长大，身体调节体温能力的不断完善，棕色脂肪也会慢慢的减少了。
怎样判断宝宝的冷暖？
【摸手不准确】
因为宝宝的心脏比较小，心脏搏动和收缩一次泵出的血液比成年人少，所以到达心脏末梢的血液也比较少，使得手脚摸起来比较凉，这是正常的代谢状态。所以通过摸宝宝的手来判断冷暖是不准确的！
另外，老人总是觉得宝宝冷，是因为老年人的身体新陈代谢比年轻人慢，比较怕冷，所以不能以老人的自身感受来判断宝宝的冷暖！
【正确方法：摸后颈】
判断宝宝冷暖的正确方法是摸摸宝宝的颈后，把手伸进宝宝的衣领处，如果手指感觉温热无汗代表宝宝穿着合适，偏凉说明要添加衣物，发烫或有汗则要减少衣物。
冬天宝宝该怎么穿衣服？
1比大人多一件即可
美国儿科学会建议，宝宝在冬天穿衣服的原则是“比大人多一件”即可。
宝宝天生好动，如果穿的太多太厚，会导致活动不方便。出汗后容易着凉引起感冒，也容易引起湿疹、热疹等皮肤问题。
2内衣合身材质好
宝宝的内衣要选择尺寸合适、柔软吸汗的纯棉材质。很多人喜欢给宝宝买大一号的衣服，认为这样可以穿的时间长一点，比较省钱。但是如果内衣尺寸太大，容易进风，不够保暖。
3多层穿着更保暖
给宝宝多穿几层薄衣好过穿一件厚厚的衣服，因为衣服层数多，空气流通相对较好，热空气会被不同层次滞留在身体周围，更加保暖。
多层穿着给宝宝增减衣服也比较方便。冬季室内外温差大，如果有暖气温差就更大了，家长要注意及时为宝宝增减衣物，这样无论是在室内还是室外，可以保持身体温度的相对稳定，不会因为忽冷忽热而着凉。
4外出要戴帽子
冬天宝宝外出时，建议要戴好帽子，因为宝宝的头部血管比较丰富，大约有30%的身体热量都是由头部散发的，戴帽子可以防风保暖，减少热量的散发，避免着凉。
需要注意的是，除非室内温度较低，不然没有必要在室内给宝宝戴帽子，因为不冷的情况下戴了帽子不易散热，容易捂汗，反而易着凉生病哦！
网友评论