给生活留白

作者: 张文静_浩妈 | 来源:发表于2019-07-13 06:22 被阅读5次

文:文静

难得呀,此刻,晚饭后,我居然感觉有点闲。我平时给大家的印象就是忙,有人说我总是忙得脚不沾地。

忙起来的时候,我比较喜欢封闭自己,会尽量少于外界联系,当然跟自己内向的性格也有关系。

虽然我嘴上强调我并不忙,但日子过得确实有些匆匆又匆匆,每天东一榔头、西一榔头地忙着。

感觉每天的时间,除非我想闲、除非我想停,否则就象个陀螺一样转个不停,全是一些琐碎的事情或是让时间在发呆中流走。

也想过要列一个日计划,作一个规划,但日子仍显得很急促,仍然不够用似的。有点时间,自己还想着看点文章、码点字,终日比较疲惫,自己想做的事情也没有时间做,有些遗憾。

一直没有给自己找准生活节奏,前几天我给自己简单列了几件每天必做事。计划外的事,随它去,可做可不做。

这样的话,我再怎么忙乱,每日几件必做事都会做掉,心里就不慌张了,不会在蓦然回首时,发现自己忙得脱离了自己想要的生活轨道,影响自己的心情。

也就是说,我再怎么不懂得管理时间,也不至于会有虚度光阴的感觉。完成自己的小计划,心里有的是踏实和满足感。

人不能贪多,我原来每日计划太多,导致自己忙得喘不过气,而且经常完不成。索性,我把计划删减到只有几件必做事,给自己多一些时间用来放松及休闲的感觉,挺好。

最近,在思考一个关于“遗愿清单”的问题,有时会问自己,如果今天是自己的最后一天,会遗憾有什么事还没有做?我的脑子里快速闪过一些念头。

既然如此,我还等什么呢?我希望自己放慢脚步,给自己多一点时间做一些自己喜欢的事。希望自己调整生活节奏,不要过成一个积极起来的时候光知道赶路、沮丧的时候光知道浪费时间的人。

正如玫琳凯女士以前建议她手下的员工,每天列6个工作计划。我在想,她为什么说列6个,也许是因为太多了完不成或压力太大;太少了没压力;当然了,更不能没有计划。

最近,我按照日计划试了几天,因为计划不多,能执行完毕。同时,又保证了做自己喜欢的事情的时间,挺愉快,也就有了今天难得的闲的感觉。

所以,有时不要把自己的生活排得太满,在完成基本计划以后,在留白的时间里,做一些自己喜欢的事、用心感受生活才能增加幸福感!

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