2019年广马奖牌
2013年国庆是我第一次来广州，凌晨到的广州，天刚亮，就感受到了广州天空的一股“恶意”，天空灰蒙蒙，是空气质量不好导致的，气味也不好，让刚从空气质量一直是优的湛江过来的我一时无法适应，甚至心生排斥。我当即发誓：“我这辈子绝对不会来广州（工作）的。”
小蛮腰
后来打脸了。2016年12月来广州工作，到现在已经3年了。
2015年开始跑步，当年12月就参加了广州半程马拉松。没错，我就是那个因为一场马拉松喜欢上一座城市的人。广州马拉松让我感受到了广州人的热情，这是我来广州的原因之一。
2019年12月8日，我第三次跑广州马拉松，感觉如初，还是爱着。
赛前存包
广马的领物及检录是我接触过的所有马拉松当中最严格的。
参赛选手必须本人带着身份证去领参赛包，届时工作人员会亲自给选手戴上参赛手环。直到比赛结束前选手都不得摘下手环，否则相当于放弃跑马资格。
比赛当天检录，工作人员除了一定要看到选手手环外，还用荧光笔扫描了每个选手号码布，我猜想号码布上面应该是做了防伪的。完赛后依然用荧光笔扫描号码布。
严防死守，防替跑工作真的做的相当严格。
赛前短信提醒
比赛当天，气温13℃，凉风轻拂，全程体感舒适，并没有因为气候原因出现身体上心理上的不适。
广马赛道平坦，除了猎德大桥一段需要爬坡以及拐弯有点多，几乎可以说是一马平川了，赛道上的跑友们“势若俊马奔平川”。这样的赛道宜PB，当然我没有PB。一来我是为吃而跑，二来我有“心魔”。
从2018年12月参加深圳马拉松在30公里受伤以后，每次参加马拉松不管前面跑的多么顺畅，到了30公里，就是一道过不去的坎，是与自己的战争。
赛前拉伸
赛道上气氛热烈，各式各样的拉拉队。让我最乐的是某小学的学生了，他们的口号是这样的：叔叔加油，姐姐加油。
赛道上除了官方补给，还有很多民间私补，跑广马，我真的从来没有担心过补给的问题呢。
清晨林和西地铁
今年一共参与4场马拉松，每次跑过21公里，我心里就默默念叨着，此刻我参加的如果是半程马拉松就好了，可以休息了，还不累。可是没有“如果”，报名的时候也不是这么想的，毕竟人总是想要更进一步。每次跑步都会想起高一班主任所说的人总是要突破当下极限，才会有下一个进步。当着全班同学说的话，他大概也不会想到这句话能对我产生这么大的影响吧。
2015年参加的那次半程马拉松，确实跑得也很崩溃，跑到指甲盖淤血，跑到翻白眼，就差口吐白沫了。一边跑一边骂自己大概脑子有病，以后再也不参加马拉松了。但是在观众的加油呐喊声中冲过终点之后，痛并快乐着，意犹未尽，下次还想来。
这是我第一次参加半程马拉松，也是此生的最后一次。往后我报名的马拉松赛都只有全程了。马拉松，每次跑都不轻松，但是下次报名的时候依然欢天喜地！
跑步4年多，这次广马是我的第10个全程马拉松。我所参与过的国内马拉松赛事中，广马给我的感觉是最有氛围，最温暖的。
38公里处，我因为大腿后侧紧绷停在了路中央，工作人员马上过来扶我到路边，问我需要什么帮助，了解我的状况后，一边给我打气一边指导我拉伸缓解肌肉紧张。直到我离开他才离开。离开之前他提醒我慢慢来，不要太着急，先让自己的腿适应下来。
走在路上，听到旁边的阿姨一直在给一串数字加油打气，我低头看了下号码布，才知道是对我说的，我抬头笑着对阿姨说谢谢，然后往前跑。
40公里以后我又因为肌肉紧绷趴在围栏上，马上又有工作人员过来想要提供帮助，我表示自己缓解就可以。此刻说话对我来说很奢侈，很费劲。但我跟她之间还是有一小段对话：
——你们几点开始跑的？
——7：30，现在几点了？
——现在十一点……（其实我听的不太清楚），你已经跑了这么久了呢。
——我跑了多久了？
——你已经跑了4小时18分了。
——哇，我跑这么久了。
——是啊，你已经跑了这么久了，很棒了，快到终点了，所以把剩下的跑完好吗？
——好！
小姐姐说话很温柔，我是有气无力。不过我答应她，我会跑完是坚定的。
很喜欢跑马路上这样不间断的对话，言语虽轻，却有力量。
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广马里程记录
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