适合你的运动，就好

适合你的运动，就好

出差，下雨。

运动衣运动鞋都已经准备好。查看了附近地图，大致规划了路线。就等着早上雨停了。

整夜都是哗哗的雨声，忽大忽小，仿佛有人一盆盆泼水，泼下来的时候，哗啦啦，接着就淅淅沥沥，然后，隔一会儿又是哗啦啦……

觉得雨声就像是催眠曲，困的睁不开眼，早早爬上床，关灯睡觉。

一夜好眠，连梦都没做一个，在雨声里入睡，总是特别安稳。

接着是在雨声中醒来，第一个念头是，哎呀，又跑不成步了。

自从习惯晨跑，对室内运动就多少有些嫌弃，总觉得枯燥无味，即使有手机软件里那些教练不断鼓励的声音，还是不喜欢在屋里转圈运动的感觉。健身房里总有汗味和器械的金属味道，所以也只是偶尔为之。冬天雾霾严重的时候，晚上不想夜跑的时候，就在屋里练练keep练练瑜伽。但在室内运动，心总是静不下来，不能全情投入。

大概每个人适合的运动都不一样吧。

比如我就无法接受原地跑。找不到道路在脚下延伸的感觉，没有风景的变化，身体不能随着道路的起伏调整，感受不到耳边吹过的风，——这怎么能叫做跑步呢？

想起从前看过的一个法国动画片，里面有个老太太，全部的希望就是儿子能在自行车赛上获得名次。她带着儿子训练，让儿子骑车，后面拖着个车斗，她坐在车斗里吹哨子，骑慢了就使劲吹。后来的训练在室内，固定好的自行车，前面一个大屏幕，循环放着景物快速后退的画面，造成在路上骑的错觉。骑车的儿子面无表情，只是一直一直机械地蹬车。

需要人在后面吹哨子催促肯定是我接受不了的，这一场景里，儿子的面无表情给我留下很深印象。没有乐趣的运动大概不过是一种折磨。

大屏幕也许是个思路，模拟环境算是部分降低枯燥性，没准儿以后还能衍生个产业，专门开发各种马拉松比赛的赛道实录，风景名胜，在跑步机上就能身临其境。但再好的模拟也抵不过自然的变化，抵不过跑道上来来去去的帅哥美女，抵不过一阵花香，一片小雨，一阵鸟鸣。

室内跳操也是我的软肋，协调机能不太好。最怕舞蹈，顾得了手顾不了脚，胳膊对了腿又错了，手忙脚乱跟动作，什么时候都要盯牢教练，脖子都酸了，一点儿也不享受，还经常受到其他人美美地从容地伸展舞动的刺激。

好吧，是我自己根本就不会打球、不会跳舞，害怕交际，才选择跑步这种简单易行，无须同伴的运动方式吧。但我其实挺喜欢看舞蹈，美国那个舞蹈大赛的节目I think i can dance我可是追了好几季，沉浸在舞者的世界里感动不已。细想想，其实我是喜欢那些舞者全情投入、释放自己的感觉吧。

对我来说，跑步，就是一种全情投入，释放自己的方式。

每个人的内心都有一个小宇宙，但是爆发的方式不同。每个人适合的运动，也各有不同。那些能够让你从被窝里爬出来，从饭局中抽身，练得全身酸痛还是要坚持的，也许就是最适合你的。说到底，很多人运动的初衷可能是为了减肥为了健康，但不快乐的运动对这短暂的人生又能有什么意义呢？

我有个同学，每天晚上跳绳5000个，跳的小区保安都目瞪口呆，以为她是神经病，虽已近中年，腰身曼妙，还能轻松一字马。

我还有个同学，坚决不参加转为公务员的考试，在单位里只是个聘任工，拿着很低的工资，但有充足的自由。他说基本需求满足就够了，但若是被约束，就生不如死。所以他能骑车去西藏，能参加环洱海100公里，能去任何想去的地方，前提是只要完成自己份额的工作。

我呢，内心对世界充满渴求，却总是没有勇气去追求那种一个背包走天下的感觉。或者诗和远方只是头脑中的一种臆想，远方还有着我无法忍受的蚊虫蟑螂，堵塞的下水道，皱巴巴的床单和不能洗澡没有干净的水喝，忍受不认识的同伴，防范可能的意外。

又不甘心就这么被束缚，所以只好用其他的方式来释放。

跑步可以看到不同的人，不同的风景，可以经历与自己的对话，跑不下去的挣扎和坚持到最后的征服感，内心戏十足，又并不需要多少条件，无非是少睡一会儿，多晒一会儿，少看点电视，多几次洗澡……

一旦开始，一旦品尝到乐趣，就再也停不下来。辛苦、累，都是别人看着的感觉，乐在其中的人会因为自己情愿而克服那些困难。

每次出差，最喜欢的是清晨可以去跑步，认识一下匆忙而过的城市，看看这个地方在清晨出没的人们，有没有苦逼赶路的上班族，早点摊几点摆出来，清洁工是不是还在忙碌，这些体验都会浓缩在一个跑步轨迹，几张照片里。

所以，虽然在雨里睡得安稳，也不用早起，但还是会有些遗憾。

在雨声里写下这些文字，释放我对跑步的渴望，更加坚信，我与跑步的缘分。不写了，且让我先去做100个开合跳来缓解不能跑步的委屈，积蓄力量，等待晴天。