今天是2020年2月28日 星期五 阴
早睡早起6点。午休 躺15分钟听书，没困意也不想睡。下午没补觉，也没感觉困。就寝 22:15。
健康饮食 早饭萝卜鸡蛋面条，午饭蒸土豆和胡萝卜，一个凤爪，一袋酸奶。晚饭 芹菜叶发面饼，肉丝芹菜豆芽，孜然蘑菇，大米薏仁粥。
适度运动 小区外一小时快走。 上次出小区门是二月十三日，祝你今天已经十四天。路上行人很少。 南方花园小区的两个药店前，队伍排得很长，人们都戴着口罩，自觉间隔一米左右，没有互相说话的，都在低头看手机。区政府前面的广场上，梅花开了，小草绿了，晶莹的露珠衬着，让人看不够，拍照留存。回来路上，迎面碰上一群去上工的建筑工，我早早躲开。有一棵玉兰树的一支花骨朵向上翘着，凝视几秒，我没有拍照，感觉不合时宜，路上闲逛的就我一人，有的小不自在。
阅读与写作 《股市进阶之道》第三章。早晨起床后没做瑜伽，写二月份投资复盘，将本月清仓的两支股票，从进场到出场的过程和依据，仔细梳理，看到自己虽然赢钱了，多半靠的是运气，提升实力才是硬道理。
上午十点，学校开了远程视频会议，为开学做准备。从明天开始到三月十五日，每位老师每天自行测两次体温并填表。
具体什么时候开学，还要根据疫情的情况再行决定。
晚上九点多看到学校党支部号召党员捐款，第一时间捐了， 捐了最大上限的数目100元。
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