来到简书,仅仅是因为在群里看了一位老师的文章,是关于自律的。
自律这个词现在大家常常听到,但是能真正做到的人真的不多,我身边的同事有坚持每天健身最少两个小时的女学霸,身材真的是一般人不能比的,传说中的马甲线我是第一次看到真人的,反思自己,以前能做到的也无非就是坚持学习,为了工作提升学历,考证,功利性很强,至于生活中的,只有在十点课堂的打卡是坚持时间最长的了。
自己做过很多规划,坚持练字,坚持运动,坚持读书,结果呢,练字是三天打鱼两天晒网,运动总是找不到适合自己的方式,书倒是买了,不过一直在书柜里束之高阁。想来想去,只有记账是坚持了很久的,从怀孕开始的笔记本记账到现在的app记账,做月总结,年度总结,总会让自己发现一些问题,知道哪些是必须的开支,哪些其实只是当时一念之间的想要而已。做预算,这样再汇总分析时就知道自己的底线在哪了.
虽然来这里时间不长,但认识了很多优秀的人,看到了很多优秀的文章,一直喜欢默默关注,希望有一天自己也可以成为更优秀的人,可以做一个分享的人!
今天想跟大家分享的是最近减肥的一些感悟,其实最近几年一直在说要减肥减肥,但每次都坚持不过一个星期就放弃了,这次竟然坚持了一个月,虽然体重跟别人比减的不算多,只有3公斤,但对于我来说最大的收获却不在体重,而是通过这次减肥发现自己可以早睡早起,规律饮食,不再刷手机到半夜,早上六点多没有闹钟也能醒来,起床洗漱,顺便准备早餐,晚上到家不再无聊的不停吃零食,也没有觉得很饿,穿裙子时明显感觉肚子没有那么鼓了。
甚至于最近追小说都理性了很多,把中级证书考试报名了,准备4月正式开始学习,给自己的安排是尽量一年过三科,尽自己最大的努力,早上起床后手机听老师的录播。上班如果不忙时刷下题或者整理一下知识点,晚上下班路上可以再听一会儿,晚上到家刷题。
虽然不知结果如何,但总是一个干的开端,努力提升工作技能,希望可以有更好的收入,让自己可以有更好的生活!
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