文：为媜
有时候，孩子的世界，孩子的心思，比我们大人纯粹和智慧。大人们常常在一件事情上纠缠不休，过度沉溺其中不能自拔，看不清眼前。而孩子，可能一句话就点醒痛苦中的大人。
昨夜，与9岁的儿子聊天。
宝贝儿子，爸爸病逝，永远地离开我们了。妈妈问你，你想爸爸吗？
想呀。儿子低着头玩弄着手中的小玩意。
那你难受吗？我继续问，妈妈心理很难受。
不难受，难受有什么意义呢？难受能让爸爸活过来吗？你看你，难受了找心理咨询师，花钱不？吃药，花钱不？万一再病了，完了，彻底挂了。谁管我呀。儿子低着头，边玩边说。
哈哈哈……我听了哈哈大笑。对呀！我怎么那么愚钝呀。一直为经济紧张，和一屁股债发愁呢。怎么自己还不醒悟，还一直做着烧钱的事情呢。
我抱着儿子，使劲地亲脸蛋儿。谢谢宝贝儿子！说得好。妈妈怎么就醒不过味儿呢。妈妈知道怎么做了。
我自认为我是心理咨询师，懂得如何去疏解自己失去丈夫的哀伤。
你之所以陷在悲伤里，是因为你抓住它不放
但是一个深陷巨大悲痛中的人，是很难清醒的。因此，常常是陷入痛苦的漩涡之中。
人真的走不出痛苦吗？
其实这里面就存在一个执念：当事人抓住痛苦不放。
你之所以陷在悲伤里，是因为你抓住它不放
人在遭遇重大灾难时，无论是天灾。如地震，山洪，泥石流，台风，还是人祸，如亲人离世，家暴，性侵，容易产生创伤。当创伤事件过去了一段时间，当事人内心还不断回闪着创伤的情景，那些被伤害的语言和行为，这些过去的事情依旧在继续折磨着，伤害着当事人，就产生了创伤后应激障碍。
如果当事人不懂得这个道理，就可能长久的，甚至是一生都会深受创伤性应激障碍的影响。有的人会抑郁，有的人可能会自杀。这也是为何丧偶的人、地震中失去亲人的人容易产生疾病甚至过早离世的原因。
哎呀！作为心理咨询师，我怎么就忽略自己了，仔细想想，我不就是已经处在创伤后应激障碍的控制中了吗？
每每想起老公，想起他离世前的一幕幕惨淡的呻吟声，和形容枯槁，以及自己面对他的骨灰撕心裂肺的痛哭声，都再度一次次中伤自己。自己一次次品尝着这人世间非人的痛苦。失眠，抑郁。不得不求助心理咨询师。之后，又不得不求助于抗抑郁药。
仅仅在这方面的消费，就花了近万元。而自己又一直为经济拮据而焦虑。
是，寻找心理咨询师和药物求助，是爱自己的表现。但正如9岁的儿子所言，痛苦有用吗？如果痛苦能够让自己幸福，能让自己富裕，那就痛苦好了。
可总是痛苦，能解决幸福的问题吗？能使自己发财致富吗？
不会。只会让自己原本经济紧张的日子更是雪上加霜。只会让自己更加痛苦下去。而幸福和快乐以及财富就被拒绝在门外了。
有的人，可能天生就与痛苦有缘，就喜欢“痛苦”，好像自己不痛苦了，就不是自己了。以痛苦来定义自己与众不同的人生。
这其实就是一个“活该”痛苦的节奏！这样的人不痛苦天理都不容。因为你死死抓住痛苦不放！
痛苦，你快走吧！你，我不稀罕！
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