初入职场时，在饭堂碰到招自己进公司的男HR，为了感谢他的认可，腼腆的我鼓起勇气，主动过去跟他聊天。
但当我聊到一些工作建议时，那位男HR突然打断了我。
“你怎么比面试的时候变黑了那么多？”他一脸正色，似乎我犯了什么大错。
当下，我愣住了，感觉到了轻视和侮辱。
从此，我就再没跟这个HR联系过。
因为，我们的人生，不需要任何人以任何形式和原由，对我们进行外貌PUA。
（1） 镜头下的审美错觉
刚工作时，我曾跟一个女生合租。
她坚持每天运动，吃无油无盐的食物，晚上不吃晚餐。
确实，效果立竿见影。
但是，她是甩掉了脂肪，但原本人人都夸的红润气色，也被一起甩掉了。伴随她的，还有每月疼到必须请假的痛经。
即使如此，她还是坚持减肥。
我问她:”你已经够瘦够美了，怎么还要减？“
她说：“XXX，168，才45KG，那样子拍照才好看。“
我有些吃惊，不是因为她对减肥的疯狂，而是她宁愿相信镜头，也不相信自己的眼睛。
后来细想，是审美内卷，让她陷入了容貌焦虑中。
在访谈节目《30+》中，秦岚其实早就坦言了了娱乐圈“瘦“的真相。
如果说“上镜“是明星的职业需求，那么，我们一般人根本没有这种刚需。
无独有偶，大多数人苦苦追求的颜值，也是如此。
很多人都以明星镜头前的脸来要求自己。
为了对抗这股颜值的迷信之风，国外一个名叫“beauty.false”的ins博主，专门收集了许多明星模特的无PS图。
博主的本意不是为了取笑明星们的瑕疵，而是为了号召大家去正面自己的“不完美”。
因为在没有滤镜，没有PS的情况下，大家的脸都一样“很多问题”。
但是，在各种镜头前的审美诱导和营销术语下，女孩们还是很容易陷入容貌焦虑中，去迷信“完美“神话。
我们也不能否定潮流审美的意义，因为如果我们选择无视和谩骂，也只会陷入另外一种容貌PUA 中。
我们需要的，只是去认清审美的真相，接受自己的不完美，让自己脱离单一、流行的审美绞刑。
只有这样，我们才可以不去当审美PUA的受害者或刽子手。
（2） 颜值不是唯一价值
大学时，我的一个朋友骗了父母，拿着考研买资料的钱去做了自体脂肪填充。
她是我的好朋友，待人和善，我不能站在道德至高点上批评她的行为，但她确实在用行动告诉我，五官比三观重要。
“我不过是跟别人一样割了双眼皮，谁现在还不去做下脸？”
“男生就喜欢皮肤白、身材好的，我有什么办法呢？“
“颜值就是正义。“
……
这些话，经常出现在日常聊天中。但其实，正义不是跟风，也并不只有一种。
宋轶之前为了宣传电视剧，在微博发了一组“好嫁风”的穿搭图片。
本来是希望吸引观众，成为女性的穿搭指南，不料宋轶却遭到了网友的“口诛笔伐”。宋轶不得已发微博致歉，也修改了图片。
同样的，吉娜在炫耀怀孕的细腰时，本以为会受到群众的羡慕和夸奖，却没想到激怒了网友，甚至被人民日报点名批评。
为什么以往可以赢的噱头和效仿的做法在今天却纷纷翻车？
其中原因有一个共同点，就是“女性”已经不再只是被审美的对象，也不再只是婚育的工具。
“她力量”已经开始崛起。
这也是为什么“深圳女孩”这个词代替“好嫁风女孩”、“蚂蚁腰女孩”，挂上热搜。
除了颜值，女孩们可以有更多价值。
只要每个人都开始挖掘自己更多的价值，开始接收多元的话语，用更多样的名词作为自己的背书。
（3）自信+智慧是最好的医美
对于女性来说，容貌焦虑跟年龄焦虑往往相伴相生。
但“人老”，真的会“珠黄”吗?
《穿普拉达的女王》中，梅利尔•斯特里普扮演的时尚女魔头，一头灰白的头发，掩饰不住的皱纹，都没抵挡住她全身散发出的刚劲、智慧，她那让人无法忽视的，时刻挺直的腰板和锐利的眼神，让他成为每一个场合都最闪耀的珍珠。
她没有任何“少女感”，没有把头发染黑，没有穿上“显嫩”的服装，但她的魅力不逊于小她33岁的安妮·海瑟薇。影片里，敢说她“老”的人，都会被她战胜。
有些人，为了对抗岁月，不惜把一套房子的钱砸在脸上。
但是，玻尿酸虽能让苹果肌饱满，却不能填充逃避带来的空虚。
热玛吉可以提拉紧致，却不能让人拥有接受自我的坦荡。
由内而外散发出的从容自信，以及饱经阅历带来的智慧，才是抵抗年龄恐惧最好的医美。
这也是岁月的馈赠。
很多时候，我们没有办法去左右一个模板的产生。
我们也没办法去改变别人的价值观，更不能通过否定他人来肯定自己。
但是，如果我们能识别审美骗局，亦接受 “不完美”，我们才可能远离审美苛刻。
如果我们拥有容貌外的价值，我们才能有底气与容貌PUA做斗争。
如果我们坦然面对岁月的得与失，我们将不再害怕30+、40+、50+……
下次，皮肤黑的同胞如果再被别人嘲笑，不妨幽默地回他们一句：
“我是黑，所以不够你肤浅。”
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