一早起来，就急忙赶到镜子旁边，观察前几日上火引起嘴唇上长的泡，果不其然，恢复的很好，就差最后一点的消痕灭迹了。
对于大多数而言，嘴巴上火、口腔溃疡等等是再正常不过的事情了，几乎每个人都经历过。不小心引火上身了，不用担心，也不用急着买药，通常会持续一到两周就会有所缓解。我多年来的经验告诉我这个完全可以自愈，至于多久能自愈，关键要看你个人的细心和控制能力，特别针对于嘴唇及附近的上火。
我属于一吃辣就会上火的那种类型，时常由于经不住去诱惑，结果第二天就引火上嘴了。而经常是里外一起遭殃，在我看来长在里面是完全可以接受的，要是长在外面，那可就有点难堪了，不知道大家有没有这样的体验。
可不就在前几日吃了辣椒，嘴巴就不幸遭了殃，已经持续三日了，不过今早正在往好转的迹象发展，至少轻微的疼痛感消除了，大概再有一两日就能彻底好转。
想起以前至少要持续一周以上甚至于两周才能好转，这次三五天就看到好转的迹象了。知道这次为什么我可以好的这么快吗？
接着往下看。
一般嘴巴上火带来的就是嘴巴起泡、肿起，然后稍不注意，比如洗脸的时候不小心把泡弄破，再上下嘴唇一舔，完了，开始传染了。整个嘴巴一半都开始慢慢起连珠泡了，这是我以往的嘴巴上火经历。
这次我就特别在意，为了保护泡不被弄破，我特别小心翼翼地洗脸，然后用干纸巾一点点擦脸，完好无损、没破，两天之后这个泡就开始慢慢消下去了。
其实这个只是控制住了外表，真正控制的是自己的内心。
说起嘴巴起泡，我每次都特别在意，越想让它快点消除，越是忍不住用手把泡弄破，更忍不住上下嘴唇亲密结合。
为何呢？因为长这个太有损形象了，想着能够快点痊愈，以为把泡弄破了就会好了，然后上下嘴唇完美贴合，就不会被别人看到我嘴巴破了而引起的心里不适。
其实别人根本就不当回事儿，是自己太把自己当回事儿了。
这次的经历告诉我：如果下次再有上火一事，调整心态，不要太把自己当回事儿，同时也要保护好那个起火的泡。另外每晚睡前再涂上一层唇膏会更有利于恢复。我发现我在说废话，哈哈哈……
小小的记录一下，庆祝我战胜了那个时常因为形象问题而作祟的心理，导致我的上火久久不能自愈。
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