今儿是上午锻炼的，因为儿子因病请假，在家陪他，收拾完后，楼下小区的休闲区活动了一会，除了手臂配合身体的柔和的训练，还有短暂的步伐，每一次的步伐结束，都能感觉一股热流涌出，体会到这种感觉后，心想，难道体内拥堵的这么严重吗？非强力疏导不开？
期间儿子也活动了一下下，最主要的是爬行两小圈。
晚间姑娘很自觉的做完自己该做的事情，然后去睡觉了。
儿子下午睡了一下午，不咋困，关了灯，也在睡眠酝酿中～
期待一切美好，不期而遇。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
今儿是上午锻炼的，因为儿子因病请假，在家陪他，收拾完后，楼下小区的休闲区活动了一会，除了手臂配合身体的柔和的训练，还有短暂的步伐，每一次的步伐结束，都能感觉一股热流涌出，体会到这种感觉后，心想，难道体内拥堵的这么严重吗？非强力疏导不开？
期间儿子也活动了一下下，最主要的是爬行两小圈。
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期待一切美好，不期而遇。
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本文标题：晨练61
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