把自己捋清楚
很多时候，我们对自己的认识、评估往往不准确，比如我们看微信的时间、打游戏的时间、在网上闲逛的时间，我们可能总是说的大概多久，没有一个准确的时间概念，可以的话，下载一个软件RescueTime来记录你使用具体软件的具体时间。
要想培养一个新的习惯，简单、粗暴、有效的方法就是打卡。可以尝试做日历表格出来打卡，可以只打勾不打叉，因为××的视觉感受很容易打击我们的积极性。
如果你只能培养一个习惯，请培养打卡的习惯。长期有效便捷的小工具就是使用手机来打卡。
碎片化日志
之前一直说碎片时间，清单任务，这些的最后我们需要来个碎片化日志来记录我们执行计划的情况。不用事事都写，只写你认为最重要的、对你有价值的事情。
你的时间段清单、碎片清单、每日任务清单都需要你每天频繁地回顾，这让大脑了无牵挂，还能不断优化；你的打卡记录、碎片化日志则需要至少每周回顾，这会让你发现问题，不遗漏丝毫信息。
把自己捋清楚 很多时候，我们对自己的认识、评估往往不准确，比如我们看微信的时间、打游戏的时间、在网上闲逛的时间，我...
计划读：《老后破产》、《无缘社会》、《哪有没时间这回事I》、《哪有没时间这回事II》
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哪有没时间这回事 《哪有没时间这回事》作者：纪元 ，译者: 王梦颖 。本书于2015年10月由北京联合出版社出版。...
001“碎片化时代综合征”是时代病，是时代变化趋势给我们的警钟，我们所感受到的焦虑是落后于未来导致的。 治愈这个时...
最近在整理自己的书单，准备重读。发现自己顺手拿出来的都是时间管理类的，例如上周刚写完读书笔记的《小强升职记》，这周...
大家好，我是和你一起成长的婉婉，我来自ReadingGo船队。 今天我给大家分享的是《哪有没时间这回事》这本书。从...
今天的内容分2部分，第一部分听储君老师目标管理的思考，第二部分是阅读《哪有没时间这回事》的感悟。 一、目标管理的思...
001.三级技能 初级技能：学会整理利用碎片式时间 进阶技能：利用争取的时间丰富自己的各项技能，建立广泛的人脉。 ...
本文标题：2018-10-17《哪有没时间这回事Ⅰ》06
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