一控制自己的大脑
1.让大脑控制自己的身体。
2.给大脑足够的休息和营养。
3.不断地锻炼自己的大脑。
4.剔除大脑中不健康的观念和概念。
5.把健康的好的观念和概念装入大脑。
6.让大脑思考、判断、分析、然后自己根据大脑所作出的思考判断分析自己再做出抉择。
二被大脑所控制
1.满足大脑的索取无度,如果你明明知道这个索取对你是没有好处的,长期有害的。
2.大脑做出了很多不好的即时反馈,你明明知道不应该可还是控制不了他。
3.大脑根据自己看到和感受到的,做出决定,当时你也很迷茫,事后很后悔,下次遇到同样的事情还继续这样来做,继续很后悔。
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