年纪小的时候总是希望能找到这样一个人，他能看穿我所有的假装，忽视我的话语看到我真实的内心。然而生活当中的实际情况是，我觉得我在表达自己的需求，对方却认为我在埋怨他的行为，最后再扯些陈年旧账，一场大战在所难免。后来，慢慢的才知道，那时候那样的想法，明显是韩国爱情片看多了（捂脸）。
看了《非暴力沟通》以后，回想了往常的情况，我好像从来没有真实的表达过自己的感受，也没有把自己的需求告诉过别人，有的时候其实自己也不知道到底想要的是什么，想想确实也难为别人，自己都不知道自己想要什么，又如何让别人猜的到呢？《爱的五种语言》里说，每个人都有自己独特的爱的语言，在接收到，属于自己的爱的语言的时候，会感觉到爱，在表达自己的爱时也习惯于用自己的语言来表达。就像你在说火星话，我在说水星话，不管说的是什么，我们都无法理解对方。
《非暴力沟通》就像一座桥梁，架在我们和想要发生连接的那个人之间。它像是我们之间的翻译，即使我们语言不通，你也能够感觉到我想要满足你的需求的心。在没有开始看书的时候总是会在意别人说过的某一句话，会因为某个字眼而不开心。《非暴力沟通》让我明白，重要的不是你说了什么，重要的是你想要表达的真实需求是什么，更重要的是，我们之间的关系。
更好的爱自己，从感知自己的需求开始。刚开始看《非暴力沟通》觉得有点委屈，感觉总是在教怎么和别人链接，怎么获知别人的需求。看到后面，作者写到，这不仅仅是教会你如何和别人进行深度沟通，更是教会你如何好好爱自己，如何真实的表达自己的需求。如果每个人都能真实的感知并说出自己的需求，社会上应该会少很多矛盾。
爱自己，爱生活，爱身边的人，从《非暴力沟通》做起。
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