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用正面情绪 ,让孩子自主学习 ,这三种方法切实可行

用正面情绪 ,让孩子自主学习 ,这三种方法切实可行

作者: 愬心 | 来源:发表于2020-05-12 15:18 被阅读0次

    有这样一种现象:平时间很严肃的要求孩子做某些事情,孩子会特别的抵触反抗。但是如果孩子处在兴奋状态,让他去完成某件事,他会立刻马上去做,而且不费吹灰之力不会觉得累,不会抱怨,不会找乱七八糟的借口。

    这是因为他们正当处于积极乐观的情绪当中 ,这会让他们感到兴奋,积极有力量。

    为什么会这样,因为正面情绪会促进大脑分泌一种重要的神经物质——多巴胺。

    多巴胺会让大脑神经兴奋,提高神经中枢的激活水平,促进神经间建立更多的联结 ,而正当处于兴奋当中的孩子,对于所有新鲜的事都会接受的更快,理解的更快,而且大脑快速的运转 ,对这个新鲜事物特别的印象深刻。

    如果有时候孩子学习状态不佳,可以用正面情绪去引导他。

    我下面介绍三种方法:转换身份 ,感恩日记 ,心锚法。


    转换身份

    当孩子学习状态不好的时候,家长在陪学的过程中忍不住想发火,情绪上来就会骤然发火,情绪失控引起孩子会更多的心理压力,产生消极的情绪。

    那样孩子就会时时刻刻害怕担心自己哪里又做错了,担心你又会责备他 ,注意力很不集中,会更加不在状态。

    因此当陪学过程中情绪上来时,家长要做的是转换身份,把他当做别人家的孩子 ,让自己先冷静下来,再想办法。别人家的孩子 ,我没必要生气 ,没必要太投入。

    当冷静下来之后,会发现孩子有不学和不爱学两种情况 ,通过仔细观察,不断的强化他的优点,并带动他的积极情绪,让他产生良好的快乐的喜悦体验。这种体验过程会在他的脑海中形成记忆,并不断的强化。 时间久了,他也就会很快乐的去学习。


    记感恩日记(今日小确幸)

    准备一个小本子 ,一支笔,然后和孩子坐在一起聊天。

    聊的内容是你们今天觉得特别开心,特别感激的有意思的事情。最少三件。

    比如我的日记本上写的:

    2020.5.12.今日小确幸

    1.小宝今天学会认识“彩虹”、“月亮”、“太阳”“气球”。今天做磁力片积木游戏时 ,自己从1数到10 ,令我大吃一惊。不过也在意料之中。

    2.大宝和小宝两个开始在抢推车玩具,我说“哥哥要照顾弟弟,弟弟不能欺负哥哥 ,一人玩一会 ,轮流来”,两个就商量用小狗玩具换着推车玩具玩儿 ,也不再抢来抢去,两个都玩得很开心。我特意的夸奖了哥哥 :懂得把玩具和弟弟两个分享一起玩 ,很会照顾弟弟,很有责任心,你真棒。他很开心。

    3..大宝的形状认知越来越准确。而且对颜色特别敏感。

    4.今天我陪孩子看书一小时 ,玩游戏一小时 ,他俩都很开心 ,我也很开心 ,放松许多。

    注意事项:第一,努力让孩子自己去表述他很开心的那件事情。写完日记给孩子复述一遍,加深印象。


    心锚法

    当孩子情绪暴躁低落或者磨蹭的时候,不要去责备他 ,或者催促他去学习 ,这样做没用。

    我们换一个角度去做,当孩子特别兴奋,特别有力量,而且效率特别高,做事情特别认真的做完作业的时候 ,我们可以用我们的手掌对着他的手掌,击掌 ,他并且说一句你今天完成的非常棒,全神贯注就是效率高!

    下次遇到这样的时刻同样这样做 ,这会加深他的积极正能量。也就是积极主动学习的心理暗示。

    以后当他的状态不佳的时候,就可以跟他击掌 ,把他的这种积极情绪调动出来。


    写在最后:今天总结一下,主要介绍了用积极乐观的情绪调动孩子学习的兴趣和积极性,主要讲述了三个方法:

    1.家长压制培学的火气 ,转换身份,把孩子当成别人家的孩子,冷静想办法 ,强化孩子做的好的地方 ,调动孩子的积极情绪。

    2.每天和孩子一起写感恩日记 ,记录今日小确幸。

    3.孩子学的好的时候,要用手势语言去加深他的这种体验感受。也就是心锚 ,当他情绪不佳的时候,把这个毛抛出去带动他调整状态。

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