在培养孩子自主学习时，我们以往最困惑的是孩子说到做不到。
如果我们用语言向孩子提要求，有一个麻烦是用语言罗列很多条以后，记起来很难；另一个麻烦是容易使亲子关系僵化。
如果想要孩子自主学习，可以用思维导图法，通过讨论、画图将要做的事情梳理好，然后孩子看着图自己做。
比如我们要求孩子“每天晚上回来高效率写作业”，我们就要和他一起讨论，这个要求大概分成哪些事项，比如学习前准备、学习中的清单法使用、番茄钟计时、调整反思，以及很重要的部分“高效学习后，节余时间你想做什么”，然后和他一起画一张思维导图。
我们可以在中间画一个图标表示高效作业。然后像树根蔓延很多根须一样把每件事排列开来。
高效学习
首先是学习前的准备。包括准备文具等相关事项，文具包括笔、橡皮、尺子……把这些全都先找好；其他事项包括喝水、上厕所……根据孩子一般学习中的实际情况尽量列全。
其次是清单。单独一个小分枝是列清单，把当天所有的事情，包括学校留的作业、为第二天做的准备……所有能想到要做的事全都列起来。另一个小分枝是把当天需要做的前三件事找出来。
再次是讨论学习时的计时方法。比如，用番茄钟法计时，要讨论好每次学多少分钟，休息多少分钟，每个晚上完成多少个番茄钟，怎样画表格记录。
再其次，要有调整和反思。记录一下有哪些突发事件，找出来有哪些成功因素，哪些不当因素。去琢磨以后怎样才能做得更好。
最后，也是最重要的，我们要跟孩子去讨论一件事情：他节省下来的时间来做什么？他有什么想做的事？把这些事写出来或者画出来。
这样，我们就跟孩子梳理好了每个晚上要做的事。把这个思维导图画出来以后，我们对孩子的要求，或者说孩子对自己的要求就不再是一个抽象的要求——“高效率写作业”，而是变成了“我一个晚上要做好这些事情”这样一个明确而具体的行为体系。
孩子会知道把这些事儿都做好，便可以做到高效率写作业。
所谓“预则立，不预则废”，就是我们在让孩子自主学习之前，要一起把这些事情都计划好、讨论好。
思维导图可以将自主学习中的事项和要求，通过视觉化的方式呈现出来，家长和孩子一起在画思维导图的时候，可以一起去发散思维，孩子说出他的想法，家长也说出要求、想法，家长跟孩子就会达成一致，这样就能够为孩子高效、自主地学习提供保障。
思维导图
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