今天书本上的内容和海明教练的分享有部分不谋而合。
要想养成习惯，我们就要给予自己一些嗯积极性的，有诱惑力，有吸引力的提示。我们可以把自己想做的事情和自己喜欢的事情加以结合提升吸引力！
书中同样讲到了，我们应该要转变我们的思维，给予我们自己积极正向的引导。早上的学习中，快结束的时候，刘旭老师说：“大家上麦，对海明教练说海明教练辛苦了”
海明教练立马就上线告诉我们，不要说辛苦了，要说我很享受。这就是一个非常积极正向的引导，我突然发现，我们真的在生活中给予自己的都是负向的消极的一个暗示。我们真的缺乏积极的和正向的暗示！
这两天也一直在突破自己，链接朋友，然后。马上投入语音链接。希望能够替别人提供价值，希望能够帮助到别人，同样的这也是自我锻炼以及自我价值的体现。
加油！多米！向阳而生！遇见未知的自己！
同样的，我要把这本书的小部分内容截图给爸爸看。其实他根本就不需要吸烟，因为他根本就不需要，只是自己给自己暗示，我需要解压，我需要香烟。哈哈！他的对手又来了
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