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一个人像一支队伍 | 读书+手绘+手帐+旅行+健身

一个人像一支队伍 | 读书+手绘+手帐+旅行+健身

作者: 揪饼饼 | 来源:发表于2018-08-21 20:41 被阅读272次
    今年暑假读的书

    读书 | 把时间交给别人的故事

    一个人只有一生,一生只有一次。但是在书中,我们可以尽情的经历别人的人生,吸取别人的经验,累积别人的财富,体会不一样的生活方式。

    比起许多会读书的人,我只能算是比较爱读书而已,我并没有日读一本的速度,也没有同时进行十来本书的脑子。关于读书的时间,我的工作有寒暑假,时间相对完整,可以有大块的时间进行阅读,但是工作日我也和大家一样早出晚归,一天有很多事情要忙。所以工作日一般在午休以及晚上睡觉前进行阅读,阅读笔记随手写在便利贴直接贴书上相应的位置,周末再一起整理一周的阅读手帐。

    如果你没有阅读习惯,一定要先买一些感兴趣的书,找到读书的乐趣,然后穿插一些时间管理类的书籍来看,有助于帮助我们规划阅读时间。

    饼姐的手绘

    手绘 | 把时间交给自己的爱好


    画画从什么学起呢?素描吗?虽然素描是绘画的基础,但是我觉得一开始只要稍微了解一下就可以了。跟读书一样,还是先找一些简单有趣的东西来画啊,毕竟兴趣才是最重要的。

    饼姐的手绘

    比如这种小清新的线描,其实不需要多深的绘画基础的。画画嘛,图个开心啊,不要觉得很难很难,画画并不是多么困难的事情,三岁的宝宝也会用画笔表达自己的,况且,“像”也不是评价作品的唯一标准啦~

    关于变现,其实是自然而然的事情。变现方法并不单一,除了可以画一些小插画赚点小钱以外,在工作和生活中也用的到。比如做PPT,画思维导图,装饰工作台,或者写手帐等等都用得到。我的水平很一般,所以每份用画画得到的收入对我来说都是惊喜,这跟上班拿工资的感觉是不一样的。所有的付出都会有收获,把最热爱的事情当做副业,是很幸福的事情。

    手账本制作过程 饼姐自制手账本

    手帐 | 把时间画成理想的样子

    手帐是规划生活和记录生活的利器,当我回头翻看以前手帐的时候,我甚至有些庆幸将那些容易遗忘的小美好和小情绪写了进去。

    很多人因为画画不好看或者写字不好看而迟迟不肯跳入手帐的大坑,但其实想做出一本精美的手帐,发现美的眼睛和创造美的耐心要比美术功底重要的多。毕竟现在的工具和材料那么丰富,买一些简单漂亮的贴纸和印章,收集一些富有设计感的宣传单和小广告,留下出去旅行的机票门票和各种单据,甚至旧杂志里的图案或标题都可以剪下来用。比如看完彭于晏的电影做的这页手帐,上边贴的彭于晏照片是我从买短袖时候拿的宣传页上边剪下来的。

    饼姐的手帐

    固定在用的手帐本我有三个,一个是日常的to do list 和复盘总结,放在办公室。选择的是趁早的本子,因为工作时间比较紧,趁早的笔记本有很贴心详细的规划,只需要填进去就可以了,而且可以把一些时间节点填进相应的日期页里,到了当天自然就会看到,不需要特意设置提醒了。这个本子不需要过多的修饰,主要是用于做工作的辅助。第二个是旅行手帐,用的是护照本大小的tn,选择这么小的本子,原因是旅行途中便携,皮质封面还结实。第三个用的比较快,品牌也一直在换,主要记录一些日常生活,影评书评,看展看剧,美食聚会之类的东西,可以选择喜欢的样子,大一点也没关系。

    饼姐在海边

    旅行 | 把时间交给别人的故乡


    目前的经济状况不足以支撑我想去哪就去哪,但是可以先好好欣赏一下祖国的大好河山,尝尝别人故乡的美食。去一去便宜的外国海岛和东南亚国家,很多比国内游还省钱。钱的多少可能会在一定程度上决定你可以去那里,但通常不会阻挡你看世界的脚步。

    出去玩一定要多少了解一下一个国家或者一个地区的人文,习俗,民族信仰之类的东西。如果只是单纯的拍拍照看看风景,就真的把旅行变成度假了。以前我也对这些没什么兴趣,想着出去玩就是散心啊,开心就好了,但是收获和感受也是减半的。

    饼姐爱滑板

    健身 | 把时间交给年轻的活力

    健身不一定要去健身房撸铁啊,没有健身习惯的朋友们,可以先找一些自己喜欢的运动,坚持下来,总比窝在家里不动的好。我会每天抽时间跟着keep做一套腹肌撕裂者和一套舒缓一些的瑜伽,用时也就半小时。晚上带着耳机听听音乐或者演讲,在小区里散步加慢跑。休息日会选择滑板,游泳或者跳跳操。如果刚好出去玩去爬山了,已经有了很大的运动量我一般也就不强迫自己非得完成运动计划了。我对自己要求不高,但一定要坚持每天运动一些,不为减肥也不为增肌,就为了能保持活力,以便用更好的状态去面对工作和娱乐以及更加心安理得的吃啊。

    当然,如果以减肥为目的,就不能像我现在这么松散了。当年我减肥的时候,也是狠下心逼了自己一把的。制定适合自己的运动计划,雷打不动的执行,然后吃东西没有控制的太严格,虽然减重比较慢,但还是在比预期超时了几个月之后达到了我的目标的。你要知道,瘦下来,不仅身材好,颜值都会提高的。

    也许工作会有诸多的不如意,感情也会有些许的不顺心,但我们要尽自己所能,把自己的时间,过得更加有意义,用心把自己的生活过成理想中的样子。


    我是饼姐,感谢阅读,祝好。


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