看到作业,脑海中一闪而过的一个字,“吃”。
高兴的时候,想吃些东西,庆祝一下。心情不好的时候,想吃些东西,发泄一下。特别是经过蛋糕店,那香甜的气味让我陶醉,那精致的做工让我迷恋。真的有时候拔不动腿,会站在店里看一会儿。有的时候会努力说服自己,吃了只会长胖,还那么贵。有的时候就忍不住,告诉自己只吃一点,买回去和孩子一起吃。吃饭的时候,经常是吃到十分饱。除了香菜、姜、藤蒿、有的鱼类,我几乎吃啥饭都觉得香。吃饭很快,很享受吃饭的感觉。在家里,看到水果和零食,只要自己的肚子还有空间,就想吃,而且制造各种理由说服自己吃。因为要减肥,不敢多吃。
搞不清楚自己怎么这么喜欢吃,还吃这么多。小时候自己挑食,很多食物不喜欢。貌似分阶段对食物的感觉亢奋。仔细想了想,这是第二次这样狂热。第一次应该是大学准备考研时,为了保证营养,我开始吃肉吃鱼等等,那段时间饭量大了,但是考研失败了,考选调生面试也没有过,我很快胖了起来,同学们说我像气球一样胖得那么快。一直到上班,继续胖。吃饭越来越多。后来腿脚浮肿,去医院没查出具体什么毛病,,吃了几包中药,还剩两包没吃。不知是药物起作用还是怎么了,饭量变小了,不那么嗜吃了,很快就瘦了。生宝宝后,坐月子期间,老公给我做吃的,我对吃多少没什么概念,他也不知道。结果他做多少我吃多少。吃了很多。婆婆说我的饭量是以前的两倍。休产假期间,心情也是一般。虽然没有抑郁,但是内心经常翻江倒海。老公当兵,和公婆住一起,生宝宝之前在单位住,一周回家一次,和公婆接触少,生宝宝后,也换工作了,考了居住地的公务员,每天回家。和公婆每天相处,适应了好久。休完产假上班,开始工作很轻松,一年后换岗了,到片区工作,工作量大了,事情也很杂,不得清闲,每天电话多,经常在下班后上班前节假日接听工作电话,经常加班。自己越来越胖,睡眠质量差,脸上爆豆。吃得越来越多。甚至感慨,胃再大一点多好,能再吃些。每次吃饭,不吃到非常饱就停不下来,吃饱了才会很满足。
对各种学习课程教材感兴趣。
一个是提升个人能力的。看到宣传,自己就头脑发热,开始狂想,自己学习了课程,会气质优雅了,身材苗条了,记忆力增强了,学习效率提高了,人际关系改善了,人生就要开挂了……买了好多课程和书,也学习了,但是效果一般,还搞得自己很疲惫,更加焦虑。一些课程还没有学。以前是看到课程介绍,就觉得是为自己量身定做的,就忍不住买。现在已经不买了,因为屯的课没有学完,有的课程学了也没什么效果。再买课程还是一样的结果。把现有的课程消化了再说。
一个是关于育儿的。对教育孩子的课程和书,也是买了些。优秀的绘本,看了介绍就想买。觉得陪宝宝读了这些绘本,就会培养出品格好又聪慧的宝宝。结果书买了不少,也陪宝宝看了些,但是没有达到我的目标。宝宝现在只对有恐龙的图书感兴趣,给他读三字经之类的他很排斥。
对各种打折、优惠活动感兴趣
看到打折、赠送等购物优惠信息,自己就忍不住打开看,然后被吸引住,买。觉得这样就省钱了。想着,这些东西总有一天会用到。其实买了以后,很多就在那儿放着,比如那些锅。还有很多衣服,买回来很多不合适,送人了。现在对于消费,自己理智了不少,先问问自己能立刻或者近期就使用吗?如果不是,只是可能使用或者单纯囤货,就不买。
对完成工作任务有强迫心理
接到工作任务,就想尽快完成,如果完不成,就会焦虑,快到下班点了,还没完成任务,就有种不甘心的感觉。完成任务了,质量不太好,虽然不是自己的原因,也会觉得很遗憾。这带给我很多痛苦和麻烦。工作群里对没完成工作任务的通报,如果有自己,就会想赶紧完成任务。
这些东西吸引了我的注意力,刺激我去吃、去学习、去买、去工作……
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