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5.27-6.2号减肥日记

5.27-6.2号减肥日记

作者: liberty8 | 来源:发表于2019-05-27 09:20 被阅读0次

    计划:

    饮食不油腻

    每天8杯水(早起必有一杯)

    运动步数1万5(可散步跑步各种形式)

    酸奶香蕉咖啡组合

    6.27

    早餐:

    午餐:

    晚餐:

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