分享3个Ted演讲给大家，这3个都是我最最最爱的演讲，对我个人非常有启发。
值得重复看！值得收藏！值得做笔记！
01
这个演讲最让我触动的就是：没时间 = 不重要。
我曾经约一个朋友吃饭，他告诉我很忙，下次再约，但我却发现他和另外一个朋友吃饭。
这个时候你会不会很生气？明明他说自己很忙，却和另外一个朋友悠哉的一起吃饭。
本质上，别人拒绝你，并不是因为没有时间，而是你不重要。
我是个经常拒绝别人的人，有朋友找我出去玩，我都会说没时间，事实上我真的没有时间吗？绝对有，我把这些时间都花在了读读书、写写作、跑步，我认为做这些事情比我出去玩对我更重要。
有些人就比较自讨没趣，“你帮下我XX嘛，我看你也没什么事做，不就读书嘛，之后也可以读呀”。他没弄清，帮不帮别人做一件事情，不是有没有时间的问题，而是值不值得的问题。
我发现生活更可悲是不懂拒绝，明明知道读书是更重要的事情，但因为无法拒绝朋友，害怕失去朋友，而把大量的时间都投入在了吃喝玩乐上。
这种人活的最痛苦，因为他对于自己的生活没有控制权，
如果一个人认为是玩乐比较重要的，那倒无所谓，他起码玩的痛快，玩的心安理得。
最惨的就是一边玩着，一边又认为读书更重要，却无法执行内心认为更重要的事情。（很多人到了后来会以此说服自己读书没这么重要，和朋友建立人脉更重要）
我们最基本的事情就是要先学会拒绝。
当你学会拒绝之后，你不会再说没有时间而不做，而是因为这件事情不重要而不做。
02
做任何事情自信都是根本，就算有再强大的优势，一旦失去自信，也会变成劣势。
1.培养自信的方法就是不断重复
试多了，做的好了，自然就会变得自信。
2.给自己正面的鼓励
每当有自己不擅长的事情，脑海中就会有负面的词出现，而意识往往会影响行为，越是这样消极的想法越是做不好。
身边打击我们的人和事已经太多太多了，大部分都喜欢指出别人有什么做的不好，如果你自己再不给自己一点鼓励，你很快就会垮了。
永远！永远！永远！都不要自我贬低。
我很喜欢演讲者说的一句话：除非你做到了否则没有人会相信你，当别人看向我们的时候，请相信自己。
在中国式的教育下，对孩子的打击太大了，大部分中国孩子都呈现出不太自信的一面。
而我在国外生活见到的孩子真的是完全两个世界的人，他们非常开朗、乐于发言、乐于回答问题，就是因为他们极少受到批评，大部分都是鼓励，以建立他们的信心为主。
有时候我们要多忽略别人的缺点，而是找到对方的优点称赞对方。
我女朋友在各方面都比我优秀也比我自信，他告诉我，她妈从小就对她往死里夸奖，这也造就了她这个人极少批评别人，经常都能发现别人身上的闪光点。
我只要和她相处，以前那个自卑的我也慢慢开始变得自信起来，因为她夸我特别多，这都是我继续能够做好事情的动力。
千万不要在别人想做一件事情的时候只会找出不好的地方，尽可能客观地告诉别人，你哪里做的好，哪里需要改善。
再说，我们都是普通人，你也不一定能判断对方做的事情到底是好是坏。
在你看来不好的事情，也许对别人就是一个前所未有的机会。
03
演讲提及了10个不错的交谈规则：
你只要纯熟的掌握其中一条，都已经能够做到很好的交流。
1.不要三心二意
永远不在交流中想着之前不开心的事情，如果你不开心，就直接离开。
2.不要好为人师
如果你想做导师，请开个公众号或写博客，自己写写就好了。你更应该希望的事情是能够在交流中，自己有新的事情可以学习。真正的倾听需要把自己放在一边。
3.使用开放式的问题
是非题只能得到Yes or No，多问问经过和感受，你能得到更有意思的回答。
4.顺其自然
不要在对方说话的时候，突然想到自己有事情想要说，就完全忽略对方所谈的内容，让谈话变得顺其自然，不要为了表达而表达。
5.如果你不知道，就说你不知道
你要对你说过的话负责，别人在将来才会对你信任。
6.不要把自己的经历和他人比较
如果对方考试考差了，别说自己也考差了，这永远也不可能是一样的事情，任何经历都是独一无二的，你考差了不会难过，不代表别人就不会难过。
7.尽量别重复自己的话
当我们有一个观点想说服别人，就会试图换着不同的说法来表达，这样很容易让对方感到不耐烦。
8.少说废话
别在乎细节，例如地点、时间、名字，最重要的是你，你喜欢什么，我们的共同爱好。
9.认真倾听
这是最重要的一点。
“如果你嘴不停，你就学不到东西。”
为什么我们不愿意倾听的一个原因：太累了。
人平均每分钟可以说大约225个单词，而听则可以超过500个单词，所以倾听比自己说话更累。
史蒂芬柯维说的很好：“我们大多数人都不是为了理解而倾听，我们为了回应而听。”
倾听，倾听，倾听，想要有一个良好的交流，这太重要了。
10.简明扼要
“好的交谈就像恰到好处的迷你裙：足够短，能够吸引人，又足够长，能够盖住主体”。
最后演讲者把全部概念浓缩成一句话：对别人保持兴趣。
这一点我也非常赞同。
我现在遇到的人起码都是在地球上生活了20年。
在这么漫长的日子中，每个人的经历都有极大的不同，经历过很多你无法想象的事情。
换句话说，别人告诉你关于他的故事，你可以：永远准备大吃一惊。
正如比尔奈伊说：“每一个你将要见到的人都有你不知道的东西。“
我在过去交流中就遇到很多让我大吃一惊的人：
精通各种乐器，背后原来是个会开发App的程序员
Vlogger，背后原来是某家公司的CEO
普通的文职，背后原来是个马拉松爱好者
等等
以前的我特别害羞，不愿意接触新的朋友。
现在我非常乐意认识新的朋友，每次和他们聊天中总是能发现一些自己从未想象的事情。
还没毕业前我们只有学生一个身份，而毕业后，世界就开始变得多姿多彩，每个人不论是事业、爱情、兴趣都有极大的不同，做着各种各样的事情，打造出属于自己的精彩人生。
在我的公众号阿猫读书中回复：知乎，送爱读书的人：豆瓣TOP250书单+10本英文有声书+20G最全英语资料包（4年累积，严选精品）
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