美文网首页旅行·在路上
久坐族如何应对腰椎间盘突出症状

久坐族如何应对腰椎间盘突出症状

作者: 微漫烟叶 | 来源:发表于2019-09-15 17:16 被阅读0次

生活中有很多的事情发生

也许您会面对工作中别人的指责和批评

其实得感谢那个对您说真话的人

因为他是在为您考虑

有了这句话,工作不突出,学习不突出,椎间盘突出。

生活中有不少朋友年纪轻轻就得了腰椎间盘突出,腰腰椎间盘突出被称为是不死的癌症,主要原因为久坐,血液不循环导致。

久坐族如何应对腰椎间盘突出症状

什么是腰椎间盘突出,腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。

多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立。

一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。病程较长者,常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

发病的主要原因,腰椎间盘突出的发病原因,有内因也有外因,内因主是腰椎退行性改变;外因则有外伤,劳损或过劳,受寒受湿等。

腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连,腰椎间盘突出症可见于各行业的人,经常从事弯腰劳动,驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重,皆易导致腰椎间盘受损。

其治疗的方法主要有药物治疗,中医针灸治疗,理疗,牵引等,建议可以根据具体的情况,在专业医生确诊指导下进行治疗为宜。

建议以保守治疗和睡硬板床为佳,要经常性的倒退走。

生活中健康平安才是福气,保持乐观积极的心态,一起来应对椎间盘突出症。

久坐族如何应对腰椎间盘突出症状

相关文章

网友评论

    本文标题:久坐族如何应对腰椎间盘突出症状

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ushtuctx.html