自古人生最忌满，半贫半富半自安，做人做事尽力而为就好。生命像一场马拉松，别把你的力气都用在开端。跑的快的人不一定跑的远，慢慢来反而比较快。生活不需要用力过猛，用力过猛的人一般都比较浮躁、急于求成。每个人的心理抗压能力都是有一定限度的。就像一根皮筋，长时间紧绷就会失去弹性，人也是如此。
在长时间高强度的努力下，人的身体和心理都会发生很大变化。高强度的努力可以坚持一段时间，但并不长久，放弃努力之后的反弹比不努力还可怕。人生用力过猛，对自己的期望过高，要求过严，生活也会褪色，你体会不到生活的美好，看不多街边的景色。
尽力而为，有多大的能力使多大的劲，生活不只有前进一个按钮，还能向左、向右，学会知足，学会宽容自己。
【日记135】2019.1.25 周五
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