微习惯

      竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知

昨天开始实践微习惯，每天给女儿讲1个笑话，每天三餐后散步5分钟，每天给女儿读书5分钟。

这两晚都在家里散步15～20分钟，但规定早中晚好像会忘了，今天就直接是晚上散步15分钟，算完成吧。

给女儿讲1个笑话，今天在找笑话的过程中，重温马克•吐温的短篇幽默小说，写得真有意思，让我有了写小说的一点愿望，但感觉很难，也算是另外收获吧！

给小女儿读书，每晚都20～30分钟左右，昨晚读《三毛流浪记》，今晚读《忙忙碌碌镇》，以往也总会给她读书，只不过有时会忘了，没坚持。

不过即使是微习惯也会造成一定的内耗，总想着没完成，所以也不能给自己定太多的微习惯，要切合实际。

此外，我也给女儿定了2个微习惯，每天写10个字，每天跳绳5个，想想都想笑，对，这就是微习惯，让人轻而易举就完成。

女儿问我，标点符号算吗？我说算啊！她嘻嘻笑，边说边掰手指头，可开心了，都是一会写好了给我看，今晚比昨晚写得清晰了点，有点进步，每晚写得都是关于皮卡丘，还配皮卡丘图。

跳绳也是兴冲冲，一般跳20～30个左右，没数，反正肯定超过5个，我也不大不管她，只要她有做就好。

还有，我要养成不吃宵夜的习惯了，至少睡前2小时不吃宵夜，这个不用费劲，基本能做到。