如何自救

现在下班了，又要回归现实的生活中。现在上班的时间才是自己的，不用去想那些令我烦心的事情。终归是要面对现实，始终无法下定决心，是习惯了的生活无法改变还是有不舍，自己也说不清楚。内心深处的挣扎只有自己知道，旁人无法理解和明白。自我救赎确实很难