1.早睡早起
上床：23：10
起床：5：33
午休：10分钟
回家午餐又磨蹭到两点才躺下，目的性还不够强。
2.昨日事项
①医院换药，开了两个药膏，伤口继续愈合中。
②临时接到八月份要去台湾开会，准备入台申请表等材料。
单位院子里的芒果树结果了
③一家人到西湖贵宾楼吃自助餐，夜游西湖和三坊七巷。
福州旅游宣传手册
自助餐的土豆
豆豆在观察宾馆的水族箱
眺望西湖的母亲
3.反思
①幼儿园老师发微信说豆豆手舞足蹈打到其他小朋友。开始心里很着急。静下心来找原因，可能是孩子太兴奋，和我们平时举止有关系，不能一味批评，当心他对幼儿园和老师有抵触情绪。自己平时情绪要平和，家里要讲规则。
②工作事情太多了。一件一件做，时间安排好，需要的时候加会儿班。不要焦躁。
③痔疮术后护理要用心。手机使用要控制。
4.今日事项
①医院换药，开痔疮栓剂，胃药。
②工作：综合处开院开会，入台申请材料上交，十四五规划大纲
③培养孩子习惯
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