易效能.png
时间管理恐怕是时下热门话题之一。书籍、音视频、课程铺天盖地。如此深受欢迎，想必是和每个人现今所面临的严峻生存环境所带来的压力相关。日复一日四面八方“围攻”而来的巨大工作和生活压力。如何提高效率，平衡工作和生活，让自己过得更舒适，更有效率的达成目标是很多人内心的渴求。
我接触过的时间管理理论经历从事件管理到精力管理过程。个人拙见这是从“对事”管理逐步发展到“对人”管理的过程。时间管理的初级阶段是事件管理，分为重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不紧急不重要四种类型。这一阶段是先将事件分类，用事件类型自动筛选出“做事”的先后顺序。
时间管理四象限.jpeg
第二阶段精力管理，时间管理的核心是精力管理，标志时间管理从“对事“进阶到“对人”阶段。“对事”和“对人”相比，更直接高效，直接分四类再排序。“对人”就复杂的多，按照作者叶武滨老师的理论时间管理要点在“高能要事”分九段，从一到九段分别是：第一段把一件事做好，第二段把一天过好，第三段掌握两周内的固定日程，第四段掌控两周内的固定日程，第五段管理3个月的项目，第六段实现一年的梦想，第七段明确一生的愿景和使命，第八段补充&释放自身能量，第九段不断精进。
叶武滨时间管理九段法.jpeg
“对事”到“对人”时间管理对象变了，目标自然也变了。“对事”管理的目标是完成当下的事，“对人”管理的目标不是人对工作、生活、社交、财务等等单一事项的目标达成，而是拥有“人生赢家”的平衡：人生有方向、工作有重点、生活有节奏。
网友评论