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陌上书屋︱《非暴力沟通》线下读书活动复盘

陌上书屋︱《非暴力沟通》线下读书活动复盘

作者: 杜薇_学能提升训练 | 来源:发表于2020-06-08 10:59 被阅读0次

2020年06月06日星期六,10位女士和6位男士一起,在陌上书屋创造了一个短暂的诗和远方。这是我们活力四射的领读人云姐总结的。这是个巧合又幸运的6666!

读书活动,从一个“气火火”的好友电话开始,每个人都竭尽所能地想要表达对这位好友的同情、爱护、关心以及帮助。然而,这位好友的火气非但没有消解,反而越来越旺。她手里的小盘里,盛满了石子儿,那是她伤心的泪水,包含着失望的叹息和不被理解的痛苦。为什么?我们明明都在关心她!

人的感受是非常感性的东西,需要用心去体会。事实上却是,我们更习惯用大脑去思考而忽略沟通双方的感受。很多出于好心和关心说出的话,却让对方备感伤痛。回想我们的工作、生活,与领导、同事、爱人、友人、孩子,这样的例子太多太多了。

随着话题的深入,小伙伴们时而锁眉思索、时而开怀大笑。有人用不时的奋笔疾书,写下他想get的点;有人用意味深长的眼神表达他的恍然大悟。有人活学活用,现场做起了练习。大家各抒己见,讨论分享。我们才发现,原来,我们习惯于表达评价而疏于表达观察,所以才会有很多的主观差异。才会引起很多不必要的冲突和矛盾。

非暴力沟通的四要素与它的相反面是那么的接近,它们时常混在一起,在日常生活中迷惑着我们。所以,我们需要不断地学习、练习。直到我们把这种尊重自己和他人感受的操作系统重建在我们的身体里。

我们从书中读出了尊重、平等,有小伙伴感到非常激动。我们从书中读出了他人的需要和自我的需要,那是我们忽略已久的柔软。我们从“不得不”转换到“我需要”,我们的内心获得了力量。我们也读出了现实的无奈——理念是好的,现实的运用何其艰难?

学习《非暴力沟通》就是学习爱的语言。爱和慈悲,是神圣的能量。带着爱和慈悲之心说话做事,诚实的表达自己,真诚的倾听他人。关注自己和他人语言和行为背后的需要,进而去考虑满足彼此的需要。这真是一条漫漫长路啊!路途遥远,我们一起啊!

感谢中智财务和科迈律所为我们提供活动场地和设备;感谢云姐的带领;感谢小伙伴们的积极参与。有小伙伴眼里闪着光,意犹未尽,迟迟不愿离去。这让一切的交流和分享有了意义。感恩美好。(背书:活动现场的交流互动可丰富一些,让大家交流充分。)

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