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郭召良CBT入门第四十九课:结束会谈(上)

郭召良CBT入门第四十九课:结束会谈(上)

作者: 鸿蒙小筑 | 来源:发表于2023-01-30 14:39 被阅读0次

Ø 结束的时机

咨询的结束可能是因为达成咨询目标而结束,也有可能是咨询没有取得预期的进展而中止咨询,也有可能因为客观原因无法继续咨询下去而结束。

Ø 安排多少次结束会谈

咨询的结束应当是一个渐进的过程。当然结束的过程与结束的方式有关,一般需要安排1-4次会谈。

Ø 结束会谈的内容

回顾整个心理咨询的历程,展望咨询结束之后的未来。

Ø 应对分离焦虑

加大时间间隔是处理分离焦虑的有效的方法。从之前每周一次会谈可以逐步改成两周一次,三周一次或一个月一次的会谈。

Ø 回顾咨询过程

回顾咨询过程和阶段,总结心理咨询成功经验和心得,启迪未来应对心理问题的智慧。

Ø 反思咨询的收益

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