哲学家罗素在谈到幸福时说道：“幸福，显然一部分靠外界的环境，一部分靠个人自己。”当下，很多老师感受不到职业的幸福感，幸福指数越来越低，我想跟老师们的工作环境，特别是和老师所在学校的管理模式有很大的关系。
但是外部环境的好与坏，往往不是老师自己能够决定的。当我们改变不了环境时，唯一能做的就是改变自己。
面对繁忙的教学工作，面对不胜其扰的非教学工作负担，面对现实种种的不公与喧嚣，我们不妨停下忙碌的脚步，审视自己的内心，坦然面对工作中的得失，保持良好的职业心态，做一个精神上的治愈主义者。
作为老师的我们，不妨学学苏东坡，学学他身上的治愈主义精神。苏东坡的一生是坎坷波折的，但是他却常常能够自己做自己的医生，自我开解，自我治愈。做老师，也要学会自我治愈。
纵观苏东坡的一生，他的身上，有三点值得我们做老师的人学习。
一是拣尽寒枝不肯栖的执着。教育是一份需要理想和激情的事业，否则很难长久地坚持下去。我们要学习苏东坡身上的理想主义，把教师这份职业看成是自己安身立命的事业，不要轻视自己，更不能自暴自弃。一名教师，即使能力有限，作用有限，能保持思考，对现状有清醒的认识，就有可能在整个教育中起作用；能保持风骨，对事务有正确的价值观，就有可能影响一批又一批的青少年成才。
甘于当一名教师，安于当一名教师，乐于当一名教师，不太看重名利，不被职称束缚住自己的教育追求，静下心来读书、思考、研究教育，不断地进德修业，在推动学生成长的同时也促进自己的成长，也许这才是每个教师最好的归宿。
二是莫听穿林打叶声的淡定。教育是一项需要付出情感的劳动，教师的情绪也极易受到各方面因素的影响而起伏不定。面对个别冥顽不灵的学生、胡搅蛮缠的家长、官僚主义的领导，我们都需要一份心平气和的淡定。
我们要处理好和学生、家长及领导的关系，秉着真诚、善良、包容的原则，不冲动，更不能歇斯底里。我们要学会排遣工作中的负面情绪，不要太计较个人的得失，不内耗也不内卷，始终对工作保持积极的态度，对他人保持友善的期待，对未来保持乐观的追求。
三是忘却营营的洒脱。活在这个世上，每个人似乎都身不由己，特别是我们这些做老师的，要对学生负责，对家长负责，对领导负责。但是，我们如果想要感受到教师这份职业的幸福，我们就必须要为自己而活。工作固然重要，但比工作更重要的是自己的生活。叶澜教授说：“教师首先要自己像人一样地活着，他才能对别人产生影响，一种使其成为人的影响。”
作为教师，我们首先要使自己活得像个人，而不是让自己成为一个只会听命于他人而没有尊严、自由和幸福的工具。我们必须找回真实的自我，丰盈自己的生命，在创造和创新的过程中，活出自己生命的意义和价值。
阿尔卑斯山谷中有一条路旁插着一个标语牌：“慢慢走，欣赏啊！”美学家朱光潜评论道：“许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在这阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风，匆匆忙忙地疾驰而过，无暇回首流连风景，于是这丰富华丽的世界便成为了一个了无生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事啊！”
我们当老师不也是如此吗？
教育需要闲暇，教师需要时间，学生需要自由。面对当下的教育现状，作为老师，我们要做一个精神上的治愈主义者。让自己在繁忙的间隙适时地慢下来，也许只有这样，我们才能遇见人生的丰富华丽和诗意美好。
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