当个小空调

文/明至

一场运动过后，烦恼全无。

连续的高压加班，脑力和体力接近耗尽，待办还有一大摞，心情难免急躁，仅凭理智维持情绪的稳定。今日终于有一刻空闲，如获至宝，冲去运动了两个小时。出了一身透汗，长期伏案的积劳被舒解，心情也多云转晴。

回家冲完凉，打开空调，将温度调至舒适。选一张喜欢的专辑播放，在沙哑的嗓音中，开始今晚的写作。啊，又是一个舒展灵魂的夜晚。这样的时刻，让你由衷觉得幸福，也重新找回能量。明天若是火海刀山，也可以笑傲了。

是啊，清楚自己的喜好，对一个成年人而言是多么重要。成年人的世界里，从来没有容易二字，但是若是有所痴迷，便是拥有了一种超脱与充电的机会。再忙再累，只要全身心沉浸在喜好中，便会像一颗植物喝饱甘霖，可以重新站起来。

用所爱滋养自己，获得快乐与能量，是每个成年人的智慧。在独立自主的路上，一方面，要凭借一双手，在社会上奋力打拼；另一方面，也要成为自己的依靠，照顾好心情与身体。过得开心，过得富足，是每个成年人的责任。

世事难预料，人间多风雨。我们不应将快乐的责任，寄希望于他人，抑或者是境遇。无论遇到什么，不管经历什么，我们都要拥有让自己保持愉悦的能力快乐是一种强大的生产力，会激发无限能量与创意，要好好珍惜。

所以，不如当个小空调。无论外面刮风，还是下雨，在心灵的小天地里，始终拥有自由调节温度的能力，热了就降温，冷了就升温，让自己的内心保持舒适。这是一种简单朴素的道理，也是足以攻克一切的智慧。

若是还有余力，就扩大覆盖的范围。让这种调节温度、保持愉悦的能力，更多地去惠及周边的人。源源不断，由内而外，向周边释放出你的温柔与善意，让所有接近你的人，都能被一种恒定的舒适包围，抚去他们的燥热与寒凉。

或许，这也是一种“穷则独善其身，达则兼济天下”的道义，对自己，也对他人，更对世界。每个人的能力有强弱，涵养的范围有大小，但只要先将自己经营好，便已经是负责任，能力出众了。每个人都能做好，世界自然会更好。

今天是世界微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日。让我们从今天开始，从自己做起，当一个智慧的小空调，调节好自己，涵养好周围，用微笑释放善意，与自己、与他人、与世界和睦相处。

祝开心。