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《如何呼吸能平静和深度放松》

《如何呼吸能平静和深度放松》

作者: 老谭酸菜2020 | 来源:发表于2019-05-18 23:19 被阅读0次

      呼吸是能量的来源。呼吸要先进行能量的输入,到最后通过能量输出达到能量守恒。如果你的呼吸乱了,能量也就乱了!那如何通过吸呼让自已平静和深度放松?老谭现教给你二招呼吸法。

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