三个方法,教你告别焦虑

作者: 法法石 | 来源:发表于2017-05-17 13:23 被阅读0次

听说你最近有些烦躁,莫名其妙。我想和你聊聊,聊什么都好,只希望,你能够少做点事情,多有些思考。

在这个充满焦躁、不安的社会,人人都在说:你要学习,只有学习才能不被别人取代,不被社会淘汰,于是,你报名很多很多课程,所有的收入全都贡献给知识分享者。当你屯了太多的课程,又开始焦躁,课程那么多,上班那么累,除了睡觉,我什么都不想做。你想改变,想要进步,想要跳槽,想要变得更好。于是,你开始尝试,尝试了太多,却发现自己毫无进步,然后心生怀疑:是不是我的学习方法有问题,为什么别人都在说:你这么努力,本应做的更好。这样的话,听了太多,又无可奈何。身边优秀的人儿太多,心中更加烦躁。谢谢你今天可以给我一点时间,听听我的唠叨……

不要只顾低头赶路,不看目标

“我太着急了,别人太优秀了,我再不努力,我就要被取代了!”于是,你只顾低头赶路,过了好久,你才发现:原来在很久之前,你偏离了目标,走到了错误的路上。我们的身边不缺少努力的人,但是,为什么成功的就是那几个?说说今年很火的“女神”--伊万卡,嗯,就是美国总统的女儿,她既要管理公司,又要照顾儿子,偶尔还要为自己的总统爸爸出谋划策。她是如何变得又美又成功的呢?伊万卡有个习惯,她会在自己的本子左边写上自己的待办事项,右边写上自己的长期目标。这样,她能很好的避免走了很长的路,抬头却发现偏离了目标。

遇到困难的时候先问自己五个“为什么”

有个朋友一直有这样一个困扰:我想去大公司还想改行。我是先努力做好本行去大公司,还是努力改行以后去大公司?大家听了这个问题后可能会一头雾水,我们先尝试用问五个为什么的方式进行提问:为什么要转行?转行到哪方面?目标跳槽公司是哪个?做到什么程度才能跳槽?这样梳理下来,自己心中会更加深入自己的问题,如果5个问题还是不够深入,可以继续问下去,问到根本。

不要看“死书”,看看“活书”

读了很多书却仍然迷茫,殊不知自己身边有“活书”--优秀的人。分析优秀的人不仅可以知道优秀的人的做事方式,还可以分析他的做事原理,掉过哪些坑,获得哪些经验。罗辑思维的副总裁脱不花曾经在她的文章中说到:她总是向身边的人学习,模仿他们,按照他们的做事方式做事,学习他们思考问题的方法。我们不要试图创新,因为创新之前,你需要经历太多的模仿,分析。我们看见的创新大神,不是做的所有事情都是创新的,只不过,他做的创新的事情被你看见了,你也想做一些惊天地泣鬼神的事情。你只看见了她的光鲜,却没看见她的失意,她的无助……每个成功的人在成功之前都经历过人微言轻的阶段。我国比特币首富李笑来说:我现在说的道理在10年前我就写文章说过,但是当时人微言轻,没有人在乎,现在实现财务自由了,做出事情了,就有人听我讲道理了。

所以,亲爱的你:不要想着一夜暴富,选择一条正确的路,不时抬头看看目标,多向身边的人学习,保证自己的努力是可积累的,光明的未来,一定属于你!

不再焦虑,一往无前!

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