长寿是很多年龄大点的叔叔阿姨们的梦想，但是不知道什么样的人更容易长寿？下面这些长寿的秘诀你占几条呢？
1、没心没肺，倒头就睡！
2、慢性子，做事儿稳当，火上房都不着急！
3、家族基因好，长辈都是长寿之人！
4、喜欢喝汤或喝粥！
5、心态好，万事看开，凡事都不较真儿！
6、整天乐呵呵儿，好像就没有愁事儿！
7、年轻时没有出过力，没有从事过重体力劳动！
8、平时注重保养，锻炼身体！
9、不喝大酒，不抽大烟！
10、小病也不忍，难受就要看医生！（这个不是每个人都能做到的，因人而异吧。）
11、喜欢走出家门，和老友们喝喝茶，下下棋！
12、懂得知足常乐，不攀比！
13、喜欢吃粗粮，吃应季蔬菜和水果儿！
14、再好吃的饭菜，也只吃它六分饱！
15、少吃多餐，不会把自己吃到特别撑！
16、菜以清淡为主，肉吃的很少！
17、喜欢喝水，并且常年喝温开水！
18、脾气温和，从来看不见人家发脾气！
19、不挑食，更喜欢吃豆制品！（这个没有硬性标准，也有不吃豆制品，活过90的朋友……根据自己体质而定。）
20、不爱凑热闹，喜欢平静的生活！
21、对生活没有啥大的野心，懂得量力而行！
22、喜欢做好事，是个积德行善之人！
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