今天,一早起来,就带了小侄子一起去家后面的纪念碑运动了,我们一起跑步 ,一起做拉伸动作,小侄子跑得比我快,才9岁的小孩子就是好,体力各方面都胜过我。
不记得我们跑了多少圈?又走了多少圈?反正就一直坚持不懈!不累不罢休!
当小侄子喊累时,我一直鼓励他继续加油,你是最棒的,这样我们又一起坚持跑多了好几圈......
运动完之后挺舒服的感觉!全身都轻松自在多了,就是爽!
逛着逛着随手拍摄了一些照片,如下 ↓
烈士陵园 纪念碑革命精神永垂不朽!一起向烈士们致敬!
纪念碑旁边学校一角落放眼望去,还是好多学生在操场里面运动,真是好样的。虽然已经放假了,但是精神可佳,能坚持运动真的很不错,生命就是在于运动。
看到校园一角的这14个大字写的非常好,“每天运动一小时,幸福生活一辈子”。
我们在园陵逛累了,就找了个地方坐了一会儿。我叫小侄子帮我捶捶背,我说我的肩颈好痛啊,他就特别的听话,帮我捶一下,又帮我捏了一会儿,突然感觉舒服了许多。
后来,我们就愉快的一起回家。回来路上,我又和小侄子约定,我说“明天我们起更早,一起去电视塔爬山好嘛?”他很爽快的答应了“好”。真是个乖孩子!
期待明天早起,相约电视塔爬山......
生命在于运动,运动贵在坚持!^_^
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