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读书之见思三则:《象与骑象人:幸福的假设》—乔纳森•海特

读书之见思三则:《象与骑象人:幸福的假设》—乔纳森•海特

作者: 文会帮 | 来源:发表于2019-08-21 19:47 被阅读0次

    我见:

    目前一些研究者发现,幸福与收入之间的相关性比我们过去认为的要大。尽管收入的绝对水平不是非常重要,但是声望以及其他人眼中流露出来的尊重的增加却很重要,因此成功也是重要的,无论它是否能带给你财富。

    我思:

    人们往往习惯于从他人之口——正向的评价,他人之眼——崇敬的目光中寻找自己属于成功者的蛛丝马迹。而其中有些人则错误地认为人们对金钱有着疯狂的崇拜,于是他们便拼命地积累财富用以抬高自己的社会地位。

    财富=成功的思维模式让他们将财富的作用扩大化、绝对化,反而容易使其通过错误的方式去积累财富。

    我见:

    一点点病痛,我们就感觉得到,而健康得活蹦亂跳我們卻毫無知覺。——富蘭克林

    我思:

    人們基本不會因為自己身康體健而感覺幸福,但當病痛降臨時,才知覺健康是多麼可貴。人們就是有這種會更多地注意負面信息和事件的心理。而且人類的心理對壞事的反應要比對好事的反應更快,更強烈,更持久。

    贏了500塊錢帶給賭徒的快樂,遠不如输了500块钱的痛苦来得强烈和持久;在夫妻关系的互动中,一句批评的话或一个破坏性行为造成的伤害,起码要有5个善意或建设性的行为才能弥补过来……知道了这一理论,这些生活中常见的心理都可以被理解。

    我见:

    事情没有好坏,是人的思想在作祟。——莎士比亚

    我思:

    此观点与艾利斯的ABC理论不谋而合,他认为,人的情绪C不是由某个诱发事件的本身A所引起,而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价B所引起。

    通常,人们往往认为事件A才是引发人的行为反应的直接原因,事实上它只是间接原因,而人们对诱发事件所持的信念,看法B才是引起人的情绪及行为反应C的更直接的原因。一个故事就能很好的证明这一理论:

    一位老婆婆有两个儿子,大儿子染布,小儿子卖伞。天下雨,她会为大儿子不能晒布发愁;天放晴,她又会为小儿子不能卖伞发愁。邻居见她整日愁眉不展,就劝导她说:“婆婆,你何不这样想,下雨了,小儿子的生意就好;天放晴,大儿子的布卖得就好。”后来,这条街上就多了一个整日乐呵呵的“笑婆婆”。

    可见,同一件事,看法和解释不一样,结局便大不同。

    正如莎士比亚所说:“事情没有好坏,是人的思想在作祟。”或如佛陀所言:“诸法意先导,意主意造作。”

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