刚毕业那会，买了不少有关时间管理的工具书，但书中的方法总是用起来不得劲，过了一段时间马上遗忘，再读再忘；大概对我而言，这类书籍缺乏工作生活场景，不够有画面感、代入感、感染力。
每次看到某某就读于国际名牌大学，成绩优异、社交活跃，还是健身达人、爱好广泛，总是想更深入的了解他们的日常安排，他们到底是怎么做到样样不落的？带着这样的疑问，我遇到了《吉田医生哈佛求学记》这本书。
书籍封面就简单明了地介绍了本书作者吉田穗波的基本情况，妇产科医生、四个孩子的妈妈，带着全家来到波士顿，一边照顾小孩、料理家务，一边攻读哈佛博士学位。内页作者简介一栏更是介绍到，在本书付梓时，她又生了第五个小孩。
或许已经升级为妈妈的女性阅读此书，更能够强烈感受到这短短几句话的冲击力。但就算是单身的我，也可以想象得到个中艰辛，能做到两不误真是不可思议！带着强烈的好奇心，我开始了这本书的阅读。
作者的序言部分，已经高度提炼了本书的核心：如何把一天变成25个小时，兼顾家庭、工作和个人提升？
值得一提的是，作者写道：也许大家就会把我想象成能巧妙处理任何事情的女超人，但是很遗憾，我和女超人这一形象相距甚远，甚至可以说是截然相反的类型。作者期望的，是通过自己的失败的经验之谈，让大家产生“我也一定能行”“要试着去做一做”的想法。
这种观点和态度非常特别，谦卑而倔强，带有浓郁的日式特色。这也是为什么AKB48这样的少女偶像养成在日本火爆、本土服装品牌会选择平平无奇的普通模特的原因。只要付出努力，原来普通的人也能变的更加美好。是具有感染力的日式倔强和元气。
回到本书正文，作者梳理了自己一路走来的心路历程，对个人例子讲述地非常详细；这种风格倒是褒贬不一，我有朋友认为太过于详细以至于有些拖泥带水，而我则认为自己就是想要看这样真实的生活案例，“啊，原来作者也会有这种心理活动”“作者是这样处理这种情况的呢”。这样产生共鸣的感慨正是我喜爱日本作者的原因之一。
作者从几年前摆在面前的难题切入，“越没有时间越想要做点什么”，分析为什么会有这样矛盾的心态，指出“将受到束缚的状况中产生的郁闷想法变成助燃剂”，成为自己采取行动的巨大推力。
这样释放自我、把想做的事一件件列出来后，就会遇到一个绕不开的问题，想做的事情这么多，而时间又太短，“要复习考试却有做不完的家务和琐事”“想要获得工作上的提升但也不想因此影响生育后代”。怎怎么办？作者提出“同时做，全做到”和“如果因为or烦恼的时候，不如尝试着考虑and”。转换一下思路，去尝试，可能发现这其实并没有想象中那么艰难，反而几件事情一起做能够实现相辅相成的效果。
想做的事情，就算“条件不成熟也要立刻行动”，因为“有期限，才会加速”。这一观点跟《稀缺》一书的观点不谋而合，正因为时间的“稀缺
”，才让人获得了“专注红利”，全身心投入到眼下的这件急差事，完美解决拖延症困扰，最大程度提高自己的效率。书中提了一个很有意思的例子，作者需要考到合格的托佛分数，很多人都会考虑先复习到一定水平后再参加考试，但作者却是提早预约考试，以此来逼迫自己复习。所以作者说，只有6个月的准备时间却是自己能够实现留学的原因之一。
时间紧、任务重，但又不想因此而缩减陪伴幼儿的时间，怎么办？产出=效率*时间，所以两部分着手，一是提高单位产出（书中所说的“时间密度”），二是增加有效时间。每个人一天拥有的时间都是二十四小时，关键在于提高时间密度。作者认为首先确保用于“大石头”的时间，再装入小石头，然后放入沙子，最后还能加一些水。“大石头”就是最重要最紧急的事情，把完整、大块的时间花在这个上面。之后自然会发现用于小石头和沙子的零碎时间。
书中令人印象深刻的一节是“有没有被一些所谓的常识占用很多时间呢”，因为我自己当初确实是由于自己定下的惯例和标准费了不少心力和时间，比如“一周一定要彻底打扫房子一次”“即使是冬天也要每天洗澡”“每天回到家一定要换睡衣，洗完澡上床再换一套睡衣”。后来因为工作学习的缘故，实在无力坚持这些标准，然后发现，做不到这些也过得很好呀，只不过一直以来自己给自己设置了这样的门槛罢了。
大家小时候应该都有学过骑自行车吧？有没有发现，蹬上自行车后，起步是最要用力的，自行车转起来后反而轻松许多。作者用这个例子向读者讲述，做任何事，第一步都是最难但是最重要的。自行车持续前行才不会倒下，一旦暂停，又要花费很大的力气让它转动起来。所以，需要做什么或想做什么的时候，不要想太多，想太多反而让人知难而退，倒不如先做再说！只要身处其中，一定能够想到自己的办法去解决眼下的问题。
中国人说“冰冻三尺非一日之寒;积土成山,非斯须之作。”尤其是完美主义者，更应该放下做什么事要“一气呵成”的想法。一点一点解决，慢慢来，把大任务分解安排到每一天，每天完成一点点，这样坚持下去就能完成看似无法完成的任务。
这本书前前后后读了有四遍，尤其在近两年经历了诸多挫折之后，我自己的想法和态度也发生了不小的转变，因而最近第四遍看这本书的时候，感受了到了强烈的认同感，这份认同感也使得我更好地理解作者想要表达的东西，想忘都忘不掉呢。
它不仅仅向人展示了如何高效地利用时间，更让人注意到【意识】的重要能量（也就是政治里的【主观能动性】），如果连想都不敢想，遑论采取行动呢？首先要打破思维的束缚，倾听内心的声音，勇敢追求自己的梦想；然后开始行动，条件不成熟也要行动，在这条路上，一定会遇到各种各样、意料中和意料外的困难，但只有遇到了才会激发个人的全部能量，置身于那样的窘境之中，一定可以全身心的想办法去解决，如果只是想的话，很有可能就被想象中的困难给打败而无法迈出第一步；最后一鼓作气保持这个尽头往前冲，让身体的这股力量讲自己带去更远的远方，去见识梦想看到的、甚至是以前难以想象的风景。
当然，这本书也是现代女性处理个人与家庭的范本。作者之所以能取得这样的成绩，最大的一部分当然是其个人的思维和意志力，但经济条件、从小的成长经历、父母的三观、丈夫的支持、上司同事朋友的帮助以及健全的社会保障制度也都是不可或缺的因素。作者将一切可以利用的有利条件利用了起来，同时努力以巧妙的办法去创造性地解决不利状况，最终实现了自己的梦想。
安利给大家。
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