情绪管理
今天我又听了一遍第二讲，对于自己在这几方面的缺乏有了更深刻的了解，我为什么会有那么多不好的情绪，别人的一句话我会受伤，觉得她在针对我，觉得他们可能在背地里说我不好的话，为什么别人说了啥我那么容易激动，为什么我做事懒散，为什么我一方面觉得自己厉害另一方面又觉得自卑，为什么谈恋爱时那么作那么不相信对方，那么多伤心难过堵气又死硬，为什么我的工作没有起色，为什么朋友少，不敢联系，为什么我沉迷小说手机，太多太多的事情在告诉我，我的心里被种下了很多很多的负面，感谢老师让我能看到。
晚上，听了第三节课，大爱的冯老师永远那么慈爱，把她所知所能尽数告知，每个人要对自己生命负责。今天听到一句话，幸福生活，从我错了开始。是的，我错了，之所以有这么多不如意，身体出现这么多状况，皆是因为我 错 了！！感恩老师，谢谢老师的指引！！！
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