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【Day-030洞见日记】-彩虹卡觉察

【Day-030洞见日记】-彩虹卡觉察

作者: Pauline娟 | 来源:发表于2023-10-08 06:35 被阅读0次

今日独属彩虹卡

我欣赏且看重我头脑的明晰和真实。

I love and respect the clarity and liveliness of my mind.

接受独属你的惊喜

2023.10.08


1.看到这段文字,收到了什么?

欣赏自己,头脑清明。

2.在这个过程中感受到什么?

我坚信我大脑有清晰明确的思路,想法。这是对自己的认可和自信,想法都是从实际出发真实的可行的。相信自己,做一个自信,有爱的人。相信自己的大脑有清晰约思路,而且真实。自信就是相信直觉,相信自己,相信自己有智慧、有使命、有价值,才能尊重自己生命的真实体验,将探索出的智慧,去分享给他人,成为他人的指路明灯。

3.给你带来什么样的新思考?

【你活明白了吗】【做自己】

人生的意义是让自己有价值!为财可风光,忘记人性会不择手段。为名可高官厚禄,逐名逐利,会奸诈虚伪,多是违背人道。为己还是为人,是分水岭。欣赏和看重,是对自己的认可,是明晰了人生为何而来,真实的潇洒走一回,归去无遗憾。

精神内耗较多的人,是因为总在困惑中,没有活明白,活在感受里就会多烦恼,用情绪做事待人,结论则是都是他们错!自己是受害者,需要被爱,被认可,就去努力证明自己,结果甚是担忧。惶惶不可终日,疲倦不堪。

做自己与他人无关,选择需明确目标,明晰为了什么,真实的做事,一分汗水一分耕耘。种桃李者得其实,种蒺藜者得其刺。怨不得别人!在人生探索的路上,我们都经历过好奇,尝试,模仿,迷茫,学习。立志,求索,奋斗,做自己!

【强者和弱者在思维方式、做事习惯、路径依赖上有什么区别?】(书名:《认知颠覆》作者:程驿)

观察那些顶级企业家,会发现一个有意思的现象,就是那些顶级看起来总是非常放松、一做事就能做得非常好。这不是玄学,而是大脑达到了最高阶的状态——「无为」。

01 你的大脑应该升级

你觉得自己的脑子好用吗?用一个统计学上的概念,假设 60% 的人大致 4 个小时就能弄明白的事情,你估计自己要用多久呢?或者开会时,有人对你阴阳怪气地说了一句:「你最近真是深得领导的喜欢啊」,你是否能够及时做出最合适的回应?如何进行自我升级呢。

02 大脑的四个版本

[1.0 版本:非理性],这是多数人的大脑的常见状态,主要呈现非理性状态,大脑在此阶段也常处于自动驾驶阶段。

[2.0 版本:博弈],这个阶段主要是博弈思维或相对思维。形成博弈的最大因素是人的最大利益原则,双方形成你不让我、我不让你的局面。

[3.0 版本:批判性思维],特征是一种最优算法的状态,主要包括洞见、想象力、批判性思维等。

[4.0 版本:无为],无为几乎是带宽无限的状态。其实每个人都经历过无为,它是一种非常放松、一做事就能做得非常好的状态。比如,你写作时文思如泉涌的状态,或者开车时面对复杂的交通路况应对自如的状态。

一路坎坷,是悲哀还是越挫越勇,是弱者还是强者?时势造英雄,数风流人物,还看今朝!

#灵性成长 #彩虹卡 #能量疗愈


4.你将采取怎样的行动?

每日觉察,写下对自己的1-3点认可。


#黄娟陪伴你开启高效精进人生

#美好分享官娟娟

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