追随你的内心，找到快乐

人们更多的时间和精力向外探索，外面的世界如此精彩。但很少有人真正的内省，自己是怎样的人？自己真正喜欢做什么？自己的真正目标是什么？

最近读了毕淑敏的《心理咨询手记》，观看了她在百家讲坛的《破解幸福密码》，看了浙大心理学博士写的《精进，如何成为一个很厉害的人》，对心理学有了更直观的了解。

最大的收获是我通过向内寻找，想起了小时候曾经说过的话。估计很多老师或者家长都会问这样一个问题，你长大了想要干嘛？

我当时脱口而出：考上大学，当一名作家。

虽然，七八岁的时候，对作家这个职业并不完全了解。也没有预想到互联网发达的今天，人人都是作家的境遇。

但那种肯定的回答，成为我心底的回音。这么多年，一直寻寻觅觅，不知道自己真正想要做什么，成为什么。

但每每想到成为一个作家，就让我豁然开朗，心底踏实。

不管能不能当上真正意义的作家，写作的过程是我喜欢的。

在写作中，灵魂是放松的，我成为我自己。

文字有一种伟大的力量，在这里我是快乐的，安全的，单纯的。

找到这个让自己快乐的事情后，我的心不再彷徨纠结。其实，15年的10月，就已开通第一个写作平台个人公众号，一直脱到16年7月12号，才发布了第一篇文章。

还记得第一篇文章捣腾了很久才发出去，但看到自己的文章后内心非常的满足，尽管无人阅读，但那种单纯的满足感让我找到了人生真正喜欢做的事情，非常值得。

我想这个平台会成为一个个人纪传体平台，记录我和女儿之间的事情，内容会涉及理财、育儿、美容、减肥、旅行、读书等等方面，我想坚持一辈子。

当然，她现在还不认字，只能是我一个人记录她的成长点滴，我对生活的感悟等等给她以参考。

当时是这么想的，但后来发现原本写给女儿的文字对别人也有很多帮助。

我很感谢心理学，它让我找到我自己，找到活着的意义。我没有想到是如此的喜欢这个学科，心理学是关乎灵魂的学科。

小时候，我的二爷就是城市里有名的基督教牧师，管理一个大的教堂。当时，我看到很多捐款，但他一生不贪图钱财，以帮助别人为乐。

物质生活虽普通，但非常幸福。面色红润，身体极好，70多岁了仍骑行几十里。

甚至有几次，我看到他紧握病危爷爷的手祈祷，爷爷竟然奇迹般存活下来。

可能这种潜移默化的影响，让我对深入心灵、灵魂的领域颇感兴趣。

曾经一度，我都觉得越长大越不快乐，书读得越多越不快乐，很羡慕那些小学都没毕业的人，他们那种发自人本性的快乐，“无知”的快乐是多么美好。

心理学告诉我，是因为自己没有找到真正喜欢的领域，没有给自己找到人生的意义才不快乐。

因为没有目标或目标不清晰，就特别愿意关注别人，别人成功自己又很着急，着急后又不知从何下手。变得愿意与别人比较，而不是觉知自己的内在。

其实，真正的敌人是自己，外面的世界没有别人，只有自己。

每个人都有擅长的领域和独特的价值，找到属于自己活着的意义。从此，别人买几套房与你无关，别人挣了多少钱与你无关，别人如何成功与你无关，网上转瞬即逝的新闻与你无关。因为，你有你关注的东西，喜欢的事情。

虽然我的个人公众号粉丝不太多，很多人我都不认识，但2个月后没有一个取消关注，我很惊讶，因为我自己会取消很多关注。

9月12号第一次在简书发第一篇文章《你的呼吸方式影响你的颜值（1）》，一个星期阅读量已经1.7万了，我收到了很多读者的提问，我很愿意回答。在《一个浙大硕士写给女儿的信》，有些学生会感谢我对他们的帮助。

我没有指望所有人都喜欢我的文章，但我坚信如果我的文章对某些人能起到一定的帮助这就是我的价值所在。

况且，我现在做我喜欢的事情，不为金钱写作，只为喜欢和爱而写。

某种意义上，我已经实现了我小时候的梦想。

心踏实了，做事情才顺利，生活才有希望。

追随你的内心，找到喜欢的事情去做，幸福就在你一呼一吸的当下，每一分每一秒！