天天游戏力学习笔记——第71课

天天游戏力学习笔记——第71课

学习内容:

天天游戏力——为什么越锻炼孩子，孩子越害怕?

学习心得：

当父母积极行动起来，想着“推一把”，把孩子推出胆小谨慎的圈子时，时常会发现结果事与愿违，越锻炼孩子反而越害怕，这是为什么？对一件事情的害怕，是和大脑中的记忆相关。上述情况的出现涉及记忆的一个分枝——隐性记忆。隐性记忆是和显性记忆相对的概念，“感到眼前的情景似曾相识、闻到某种味道时觉得十分熟悉”这些都是隐性记忆在起作用。隐形记忆是由本能系统负责，模糊不准确是其重要特征。当父母刻意锻炼孩子，再次走入孩子害怕的某种情景时，如果父母表情是严厉的，语气是指责的、不耐烦的，这时孩子大脑中的负面记忆将由两部分组成:一是单纯对某事或某物的害怕，二是来自父母的指责压力形成新的负面记忆。由于孩子理智系统不健全，不能清楚的区分大脑中的负面刺激50％是来自害怕的事件或物品，50％来自父母的压力，而是会把两者叠加起来。同时，试实验表明如果大脑在负面刺激过后的一段时间里，长时间处于高水平的肾上腺素、皮质醇等压力荷尔蒙的化学环境中，会进一步加深负面情绪的记忆。这样看来，越锻炼孩子越害怕就容易解释了。

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