引文：痛苦来自于过多的欲望
安.
文/向左的风
从痛苦中找寻自己。
世界上没有什么过不去，
只有自己和自己较真，
只有自己和自己执拗，
只有自己和自己过不去，
请放过自己，更请善待自己。
我思故我在，聆听自己内心深处的声音，
观察感受自己的内心，觉知它的生起和缘灭。
引文：痛苦来自于过多的欲望
安.
文/向左的风
从痛苦中找寻自己。
世界上没有什么过不去，
只有自己和自己较真，
只有自己和自己执拗，
只有自己和自己过不去，
请放过自己，更请善待自己。
我思故我在，聆听自己内心深处的声音，
观察感受自己的内心，觉知它的生起和缘灭。
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本文标题：觉知自己，认知自己
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