昨天我往西郊走的时候，发现医院门口排队吃棉签的队伍特别长……
没事找事
我们真的挺难的，在特殊的时期。天天吃棉签，我们焦虑。不再吃棉签，我们担心。我们还能不能回到过去？
大师告诉我们回不去了，其实我们每个人都知道我们回不去了。社会往前发展，时代向前突进，我们怎可能再回到过去？
那么怎么办呢？大师也告诉我了：六神无主的时候去工作；孤独清冷的时候要运动；苦闷压抑的时候找交谈；委屈绝望的时候需读书。
忙碌起来会让我们忘掉一些不愉快，斩断巡回的胡思乱想，行动起来能给我们开辟新的战场，让自己看到自己的能耐！
任何一项户外运动都是治愈我们身心的好妙方。
不管有没有条件，我们都要努力的给自己找个心理导师，需要的时候就跟他聊一聊，让自己的心得到舒展。
读书可以为我们建造起新的精神家园，它成为我们的身心灵动避风港。
我是有深刻的体验的。2019年。我经历半年时间和我的胆囊做拉锯战。那个时候我就坚持读书，不断的输入，坚持日更，不断的输出。让我撑过了那半年最苦闷的岁月。
2020年12月我搬到女儿家，开始陪伴女儿迎接外孙的生活。我仍然依靠的是听书输入和日更的输出，支撑着我不断思考，不断迭代，不断提升，不断疗愈……
其实我们身边随时随地都有正面的负面的信息在包围着我们，洗涤着我们，打击着我们，锻炼着我们，修炼着我们，同时也疗愈着我们……
事实就是在于我们去吸取什么？拒绝什么？什么拥抱？隔离什么？这样我们才能茁壮的成长，在幸福的有利于自己的洪流中生活。
简单的道理，就是这样，就看你想通了没有。
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