PCC专业教练核心能力强有力发问，为客户创造觉察，考验一个教练的提问力，在正确的时机问出正确的问题，恰到好处，犹如禅宗谈到的啐啄同时，同时同步，心有灵犀一点通，即时生发提问，本能直觉，水到渠成，又像武功高手精准点穴，一招制敌，找准痛点，问题迎刃而解。如何精进修行提问力？实现精通教练提问力，需要创造亲和信任，放松的氛围，站稳教练位置，与客户同在，制定精准的合约，做到深层次聆听，是强有力发问的重要前提条件，强有力发问的要点：发问清晰易懂，发问直奔主题，一次只问一个问题，发问之后留白，发问切忌提前预设好提问，会影响到你的深层次聆听能力。一个很好的教练问题的基本结构是:为了……(美好的未来)，你+(动词)+什么?“什么”让问题明确并且是目标导向的。“你”回答了当事人并让客户做出了承诺。“动词”就是行动。
1,如何问出存在式问题？向内在深深地探索……
放松，闭上眼睛，聆听你的身体，你的身体在告诉你什么信息？
成为，做，拥有!你需要成为什么样的人，才能获得你想要的?实现它你需要做什么?达成这个结果，你需要拥有什么?
你想成为谁?当………你是谁？
你会成为什么样的人？！
你想成为什么样的人?你成为这样的人还会影响其他什么人呢?”
你如何定义自己独有的风格？它的构成要素是什么？这些要素中哪些限制了你？那些能帮你从束缚中解脱？
你是否感觉到这是值得的，但是不知道自己是否是那个去做的人?(出于某种原因，这不是“你“的事?)
什么是你深层次的渴望？
你到这里要创造什么？做什么？
你在逃避什么？
对你而言，这件事情最难／具挑战的部分是什么？
你认为你到底害怕什么？
你身体的哪个部分会感到紧张？
你用什么方式抑制了自己的潜能？
什么会使它变得可行？
为实现这些，你愿意放弃什么?
你不愿意改变的是什么?
你从中能学到什么?
什么能够让你停止实现目标?
什么能够阻止你采取行动？
什么事情可以启发你？
你在哪些地方抛弃了自己？
想象一下未来一年，你理想的工作状态是什么？请具体描述你典型的工作日是什么样子？
你想要什么？你对自己生活的期望是什么？
是什么激励你一路前行？
是什么驱动你去实现这一目标？
为实现这些，你愿意放弃什么?
你内心真正的冲突对话是什么?
这种纠结对你的价值是什么？
当你这样说时，你看到了一个怎样的自己?
让您感到兴奋和困难的原因分别是什么？
您内心的真实感受是什么?
当你知道自己做了一件很棒的工作后，最强烈的感觉是什么？
你怎么才能发挥出自己的潜能呢？
怎么才能成为你能够成为的那个人哪？
为什么会是你呢？
是什么让你与众不同？
在这个人际关系问题中你自己的角色是什么？
在这个新的角色里激励你成功的主要因素有哪些？
你对这个新角色持有哪些信念？
在这个新角色里你需要如何发展才能真正地感到满意？
这件事对你来说为什么很重要？
你最在乎的是什么？
有什么情况出现，你便会有这份……感觉？
在内心深处，你真正想从工作中得到什么？
你有什么样的自我形象？
你希望你如何评价你自己？
你的名字对你意味着什么？
问问自己：期待着别人如何对待你？
想象一下，你坐在电影院里，正在观看银幕上演出这段感情关系，你注意到什么？
这部电影的圆满结局是什么？
假设你现在重新设计你的生活，你会添加的要素是什么？
想像一下，当你正坐在摇椅上回顾一生，你想要给后人留下来什么？
说自己有什么样的学习，有什么样的了解和觉察？ 你需要做出什么样的转变，好让你现在立马就可以步入到这样的自信中，比如说 如果说你能够去创建你理想的事业的话，这个会为你开启什么？打开什么？
2,如何问出高逻辑层次问题？针对逻辑层次上三层（愿景,身份,价值观）展开提问
经过本次教练，你想得到什么？
实现这个成果能你带来的重要的价値是什么
对此事而言什么对你是重要的?
这里对你最重要的是什么？
除了金钱之外，你还想从工作中获得什么？
对你来说，责任感的意义是什么？
对您来说,这件事的重要性体现在哪儿?
在工作中或工作之外的什么活动让你感觉很有意义？
这个目标能为你带来什么?
此刻你最渴望的那种情景包括什么因素？
失败对你而言有何意义？
失败对你意味着什么？你能从中获得什么呢？
这会给你的生活带来什么意义？
这个目标对你而言重要的是什么？
这个目标让你非常害怕的是什么？
除了日常的挫折，你对工作最大的不满是什么？
在这种不满背后，你关注的是什么？
你提到你想要更多的自由，有哪些途径会让你在生活中体验到更多的自由？
对你来说自由的关键因素有哪些？
在什么情况下，你才会真正真正地满意自己的工作？
你自己的这两个方面之间有怎样的冲突？
推动你走的这么远的主要优势是什么？
是什么阻止你试图达成自己的目标？
3,如何针对高级隐喻提出好问题？针对教练对话中客户的高级隐喻展开提问
这样做时，你用什么比喻描述自己？这样做时，你是谁？
作为教练，你会用什么隐喻来描述自己？
假如你可以创造，很多的人都能够登上神山，那会给你带来什么样的意义和价值？
假如你就是能够把那么多的人都摆渡到山顶，共享这样一种登顶的快乐。 如果你站在山顶上看到这一切，你内心有什么样的感受？
假如说你真的可以成为那样一个身心合一的自己。那样的你是什么样的？
你感受到自己的身体有什么变化？或你有什么不一样的感觉？如果你真的成为一个完全身心合一的自己的时候，你的同事会留意到你有什么不一样？比如说一阵大风吹过，在镜子当中出现了一个完全身心合一的自己，你看到自己是什么样子的？
如果我们说可以去和我们内在的直觉去链接的话，如果你可以去看到内在真实的，你会发现内在真实的你，它最想告诉你的是什么？如果你可以去聆听他，他最想说的是什么？
我注意到这三个词里面都有一个足字，他是一种什么样的状态？
假如那一天到来的话，你最希望对自己说的一句话是什么？
4,假如框架式提问，针对教练过程中创造客户体验展开提问。
如果你已经达成了，你得到的是什么?
关于这个处境你有哪些前提假设？
这些前提假设对于工作成果有什么影响？
赋予更大能量视角是什么？
假如你已经拥有那个赋予能量的视角，什么将会发生改变？
想象一下，你的竞争对手会怎样看待这个处境？
想象一下，你最喜爱的导师也在这里，他们会怎样描述这个处境？
“如果你的朋友面临你现在的处境，你会给他什么建议？
想象你和你认识或者想象中最智慧的人对话，你认为他会告诉你该怎么做？（导师桌）
假如你站在你的团队成员的立场来看这个问题，它会有什么不同？
如果你知道答案？事情会怎样？
如果那个障碍不存在？你会做什么？
当你这样做时，可能发生的最美妙的事情是什么?
当你不这样做时，可能发生的最糟糕的事情是什么?
假如你现在来到了人生的十字路口，未来未中充满机会和挑战，你的选择是什么？
5,十个强有力的教练问题分别是：
问题1：我真正想要的是什么？
问题2：为什么这个对我很重要？
问题3：当我得到我所想要的，我就成为自己很想成为的什么样的人？
问题4：当我获得我想要的，我会给他人带去什么样的正面或者负面的影响？
问题5：我如何就肯定地知道我已经得到我想要的？
问题6：也许10年、20年后，我会如何看待这件事情的成功？
问题7：是什么在阻碍我得到我想要的？
问题8：我目前拥有哪些资源？
问题9：我如何迈出第一步？
问题10：为了帮助自己建立一个支持、问责的环境，有谁可以成为我的支持者、帮助者？
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