这是彻底失败的一天,前两天忘记说我多少斤了,跑完步了今天起床是62.35斤。瘦了一些的。但是今天开始就绷不住了。
没错,下面的就是我的早餐兼午餐,这个锅包肉好吃多了,青菜也好吃,烟笋炒腊肉也好吃,只吃了菜,没怎么吃米饭。
这个就是我想象中的午餐,这个麻辣拌可以看出其实很多都是菜,只有两个丸子和三个豆泡。其他都是我选的菜,如果就到这里还是可以收场的。哦对还喝了半瓶酸奶,我怕胖所以留了一些。
对了今天我的腿特别特别疼的,就是昨天跑的太多了,然后走路什么都剧痛。累到我的肌肉了,今天真的跑不了了,所以决定去骑车,骑车一直骑了40分钟。回来去图书馆想学学习,可是我就知道玩手机,玩手机,然后就想吃饭想吃饭,一点毅力也没有了。我直接就是去食堂买了卤串串和肠粉。彻底失败。把酸奶也喝完了,喝的底都不剩,彻底的暴饮暴食。
这回好了,一起床,直接胖回减肥前。
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