2023年4月23日 星期天 我是慢三月
今天是读书日，你读书了吗？
我没有读书，但是我听书了。
今天被各种朋友圈刷屏了，全是宣传自己的读书会、共读营等等。
我也加入了几个。
哈哈哈哈，我一直都在报课的路上行走着。
今天和我的练字老师聊了一下。
我说我这个月很忙，我叫她给我发网盘课程，她回复我一句：我不建议你屯课噢，跟着大家一起练，每天给你反馈，进步是最快的。
是的，现学现写，而且还有点评，进步是真的快的，这个道理我也懂，但是我的拖延真的很老火啊…
其实我一天也没啥事情，不过是给自己不想练字的借口罢了。但是乔妹老师一句话点醒了我：一个人可能更没动力坚持啦，一次尽全力去做，每天练1分钟，也会有效果。
所以我在忙，再没时间，那就把练字的习惯用微习惯来完成呗。一天练一个字就好了嘛。
以前不愿意快走，这不是坚持的很好吗？
都已经坚持了半个月了。
所以明天把练字安排上。哪怕一开始一天练一个字，也是好的，练比不练的好。
对不对。
今天是书香节，我忍住了，我没有剁手。
意思就是我没有买书。
但是前几天还是买了，哈哈哈。
我这几天听了一本书：
《下班后开始新的一天》
作者：柳韩彬
内容简介：
本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册，尤其适用于“想躺躺不平，想卷卷不动”的当代年轻人。
书中，作者为读者提供了看待每一天的新视角：晚上并非为了迎接明天做准备的时间，而是属于今天的我的时间。
她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间，换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时，让人不再带着后悔与遗憾入睡。
从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始，她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例，并利用心理学及简单具体的工具，规划每天晚上的固定日程、设定对应的目标，通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯，一点一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。
此外，作者还分享了自己曾经尝试过但失败了的计划，分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因，并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法，不打鸡血，不反人性，值得我们普通人学习和实践。
我在网上看到有人说这本书是一本心灵鸡汤的书，我不管这是不是一本什么样的书，对我有用的书，自然是好的。
今天的你读书了吗？
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