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育儿笔记:如果宝宝不爱吃饭怎么办

育儿笔记:如果宝宝不爱吃饭怎么办

作者: 一枚柚子君 | 来源:发表于2017-02-08 13:29 被阅读0次

育儿是抚养一个人的过程,而不是解决麻烦的过程

做了妈妈才发现,养育孩子是一件很累的事情。说累可能是因为需要极大的精力和耐心。有时候光一天上班工作就透支了自己所有的精力。但是对待自己的小宝宝,还要提起十二分精神。

所以父母真的很不容易。

宝宝有个好的辅食习惯,可能会更多避免孩子挑食,厌食

小铺的宝宝,六个月纯母乳,到七八个月才开始微微添加辅食,从一开始的米粉,慢慢添加蔬菜(我选用的是南瓜  山药  土豆比较容易蒸熟的)到肉食的缓慢增加(最容易消化的是鸡肉 鸡胸肉比较嫩我一般给宝宝做的是胡萝卜鸡肉泥,加入米粉,宝宝吃的还可以。 )

而对于老人传统的一到六个月就开始炖鸡蛋,煮鸡蛋其实是不太科学的。

孩子的消化系统需要循序渐进,要从一开始婴儿米粉添加,蛋黄反而不好消化。一般是到八个多月开始加入鸡蛋。

一周正式开始增加辅食的量,他一直不让我担心。几乎不挑食,可能和一周内我没有让他接触过任何调味品包括盐有关。保持了他原有的味觉系统,因为过早的让他接触成人的食物,

一是孩子在三周前肾脏和消化系统没有发育全,会加重孩子身体器官负担。

二是容易挑食。孩子的味觉是纯天然的,也许你认为他吃的毫无滋味,但对孩子来说反而更能吃出食物的原汁原味。

不是所有的食品写上婴儿都可以放心食用

一周后,宝宝的辅食开始慢慢增加,盐也可以稍微的添加一点点,防止孩子便秘可以在食物中添加香油,核桃油等。

我是给宝宝买的婴儿挂面,但是还是提醒大家,买的任何婴儿用品(食物)一定要看清楚配料,不是所有写婴儿食用的都可以放心给孩子吃。

有很多食品添加剂很多,甚至还有味精,所以一定要看清楚。因为过多的添加剂不仅对孩子肠胃不好,也可能造成孩子挑食原因。

如果宝宝不爱吃饭饭,怎么办?

说了那么多铺垫,赶紧放大招!

如果宝宝不怎么爱吃饭,不管怎么想法设法做出看起来美味又好吃的饭饭,孩子始终摇头不愿意吃怎么办?

  • 事出必有因,先观察现象再挖掘本质
  • 小铺宝宝就是,这几天突然不怎么爱吃饭饭了。

    而且孩子一饿首先就是想到的吃奶,即使不让吃奶也不愿意碰饭饭一口。

    小铺观察了好几天,发现宝宝每次吃饭都是大人根据自己的需求来喂养孩子,而且每次都是追着孩子“强喂”

    于是小铺决定改变喂养方式!

    • 了解孩子的需求,激发孩子主动习惯,喂养+主动参与混合搭配

    于是每次喂养我都会征求孩子的意见,我的宝宝一般想吃会用嗯来表示,不愿意吃就会摇头。所以要根据你宝宝的表现特征来判断是否喂养。

    • 准备一个宝宝用的餐具

    在征求意见后,可以给宝宝准备一个他自己用的餐具,而且挑选之前可以问宝宝喜欢不喜欢。别觉得孩子特别小啥也不懂。但是你这么一问,他会觉得被尊重。之后用这个餐具的次数会很多。

    我给宝宝用的是小拼盘那样的。有三个大小不一样的格子。

    然后给他可以用的小叉子,稍微大点的勺子,不建议用筷子。因为孩子太小,即使是实体店卖的训练筷,操作也很难。孩子会很快失去吃饭兴趣!

    • 开始喂养,要注意混合搭配,使孩子自己参与可能会事半功倍
    • 我做的是西红柿面,含有一个荷包蛋。

      然后放到宝宝面前,并且给他一个叉子和一个勺子。告诉他,你可以自己吃饭了。

      并且教他如何使用,当然我是用一小块荷包蛋做的示范。

      他的兴趣就来了。会自己去夹蛋蛋吃,在他很有兴趣的时候,我开始慢慢用勺子喂养他。他吃的很多!而且每次喂他的时候,我都会留意他的饭盒里有没有饭饭。

      最后,剩了一小部分,我根据他的意见把面面倒进了他的饭碗里,他还是用勺子自己吃。

      这时候孩子可能吃的满身满脸都是,不要着急,要耐心。你需要的可能只是帮他擦擦嘴,鼓励他吃。

      我个人认为主动参与比被动喂养或许更容易让宝宝吃上饭

      以上不排除个体差异,所以仅供参考~

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