老师在讲几个提问学员的状态的时候，说到不敢深入，最多也就趴在门口看了一下，不敢纵身一跃跳下去穿越，相当于就在河边湿了鞋，还没真的下水呢。想起我这些年，遭遇无数震惊点，外人看着也成长了也变化了，其实也是一直就在边上绕，一边揭盖子一边盖盖子，忙着成长，不敢去触底，同修们都看的挺清楚的，但是自己不知道啊，所以就一直不断遭遇震惊点，看起来很积极的在成长，但是一直没有主动去面对，都是被动的。那我是怎么下水的呢？我不是自己跳到河里去的，想起来还是挺感谢关系里对方的不放水、不配合，忽然就冒出来一个画面，两个小孩在岸上打架，互相撕扯推拉，然后一起掉到河里去了，这个画面让我哭笑不得，这下不得不面对了，不面对就都得淹死在里面了。真跳下去了，好像也没有那么可怕，临在的根底好像是浮力在托着自己，或者说放下头脑的控制信任自己时突然发现自己其实是会游泳的。
在回答小华说的关于学习这个问题时，也有很多同频的感受。因为最近放下了很多以前认为应该要做的事，才发现其实真正要学要做的并不多，头脑会基于恐惧或是证明而不断去填充自己来获取存在感，并且在这个过程中会制造出虚假的成就感，这也是我踩过的坑，之前在各个成长群里互动支持，自己感觉很好，认为一方面自己也在成长，另一方面也在支持他人成长，多么有意义有价值的事，内心有满足感，却在不知不觉中变成了另一种形式的求认同，没有时间真正的陪伴自己，离自己的心远了，直到再次遭遇震惊点回看才知道原来又踩了雷区。老师的回答也让我有些激动，因为最近的体验验证了老师所说的，发现真的没有对抗的时候，在每个当下顺从心走，就是在道上。现在就是不想做就不做了，然后想做啥的时候就看一下是真的想做还是想证明，没有头脑那些证明之后，有时间就看书，去跟自己的体验去相结合，还有每天花些时间去临在。发现简单的相信和听话照做，好像走着走着就走到这儿了，心里挺开心的也挺感慨的。老师说其实我们不需要用那么多的技能，当你临在去感受这些，跟心联结，你再去获取这些的时候，它也是一种学习，这段话让我心里特别的感动，之前还会评判自己闲着无所事事呢，不敢相信自己体验到的。也特别庆幸自己真的花那么多时间来临在，也体验到了临在的时候出来什么就接什么，它会自动的把你带去要去的地方。这些体验让我感觉越来越好玩了，而且也越来越愿意去相信自己的直觉或者感受了，内心更踏实坚定了。
关于控制和能量转移或是外显部分的答疑也解答了我的困惑。在跟一个同修互动中，有时我会给她发一些我有感触又觉得契合她目前状态的文章，或是会建议她每天花时间临在还有教练后梳理总结，她曾反馈我说感觉被控制，说我想要她按我的要求和进度来成长，当时不知道对方这个感受是怎么来的，我自己觉察到有用力的成分会让她觉得有压力但还没到控制的地步，现在看也是对方投射我为权威想满足我的期待所以感受到了控制，而我在跟他人互动的过程中感受到控制也是源于我想满足对方的期待，去巩固自己的人设或是对抗内在被抛弃的恐惧。也理解了为什么九号总觉得被控制，为什么特别害怕别人对他有期待，经常只是一个很正常的建议或是随口一提的一个要求也没有非要对方怎么样，但是他就会觉得被控制了，在他们的模式里面，是要自动去满足对方的期待的。说到詹燕跟孩子的互动中能量呈现的问题，这种自己压抑的能量在对方身上呈现出来不仅体现在亲子关系还有亲密关系上，忽然让我感受到在关系里自己内在愤怒攻击的能量不全是我的，还有对方压抑下去的，只不过对方的愤怒、对抗和攻击是隐形的，而我将它外显了，好像对很多曾经自己都不能理解的行为也能释然了。再次看到所有的都是自己吸引来的，你看到的每个人都是你自己，关系就是来做功课的，能量相当才能有缘遇到，模式里的配合真的是天衣无缝，怎么痛怎么来，都是为了唤醒自己的。
圈里大家经常讨论的话题是要不要让另一半一起来成长，在里面的都觉得太痛苦了，还是别都进来吧，好歹还有个人愿意配合，感觉日子还能过下去，都在里面都要做自己都不将就不配合了，逼着你必须要真实，必须要面对，一点儿蒙混的余地都没有，一点儿退路都没有，想退回去过平常人看似幸福的日子，但是又退不回去了，掉入头脑的陷阱里时真的会感到绝望。但是随着临在的深入，越来越能安住在自己这里时，更能懂得“只有相遇，没有关系”这句话的含义，也会对关系心存感恩，虽然很痛苦，但是让自己离真实的自己更近了，这份内在的喜悦和踏实是无价的，是愿意付出一切去换取的。
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