第九周周检视20190708-20190714

一、健康

本周开启日本旅行归来后的休养生息法。一回来，工作需要补起来，这本身就需要体能。再加上在日本每日真的走了太多路，所以体能消耗有点大。慢慢来，比较快。本周基本以走步为主作为锻炼。

二、家庭

旅行结束后，小菲就开启了自己辛苦对暑假生活。每天都有至少两个行程安排，还有一堆作业。看到小菲每天都在坚持✊，麻麻很感动。孩子们是辛苦和不容易的。就像一句话说的那样，所有的努力，最终都会“见效”或者“见笑”，希望我们等来的是前者。很多时候，当你遇见最后想去的那个答案时，你才会明白一切都是水到渠成。坚持的路上，有点难，可爬上这座山后，你会憧憬更高的山峰。

此刻我又怀念起我们在旅行时一起卖萌的日子，期待未老更多暖暖的照片。

第九周周检视20190708-20190714

三、效能

回归后，虽然体能是累的，但决心是明确的。每日的早起，晨间日记，时间管理100讲都在利用早起的时间段内完成。本周暖心的小组会，周六晚的空中课堂。还有另我为之骄傲的班会，都是值得我回味的片段。

再过一阵子，忙完小菲的“自转系统”，我将开启二阶空间力的课程，先从自己可以整理的范围把东西弄清楚，该处理的要处理。

第九周周检视20190708-20190714

四、财富

本周末和先生一起盘算了我们的房贷的利息以及未来房贷归还的各种组合策略。说实在话，新房入袋后多少还是冲击了自己的生活还有未来变数的规划。我是一个有“前瞻性”的孩子，过多的负债冲击了我设计未来变化的无限可能，希望我能早日恢复这种“自由”。

第九周周检视20190708-20190714

五、休闲

本周周一的时候，和同事们聚餐吃了顿牛蛙火锅，开启了忙碌的一周。本周周五的时候，和一群团队同事吃了一顿新疆菜，愉快的结束了内容满满的一周。

六、觉察

在他人面前展示弱项，尤其是那种无法跨越和解决的困难时，确实容易让人陷入深深的焦虑。谢谢同事的提醒，每个人都应该选择“说”与“不说”。这一刻，告诉我，有些帮助要学会适时放手，不是所有的事情你能帮忙出主意解决。

七、社交

房客暖心地送来了夏季的水果和自己负责的动物园门票，很感谢也很感动。期待8月的面对面聚会。喜欢宝歌教练在班会上分享的每天的记录，我们要对每日做检视而不只是苛责批评。我们更要懂得感恩生命里发生的事情。这样你才能用更好的心态去遇见对待生命里一切的遇见。所有的遇见都是最好的安排。

八、成长

每天做好“大家长”，尽量做到公平公正的对待团队里的孩子们。太随意的参加各项活动，不和领导报备请示，这事情一定得治理起来。更多时候，我并不“宽容”，但我有自己的“理念”。

本周可提升的地方（或问题）

1. 学会如何更好的帮助他人，有时候不是“伸手”而是“放手”。

2. 如何更好的去平衡各项任务，学会给小菲做“减法”。

下周三只大青蛙（目标）：

1、完成南区出差任务

2、激励好娃的每一天，积极努力有意义。

感恩分享

请永远保持你心中的光，因为你不知道，谁会借着你的光走出黑暗；

请永远保持善良，因为你不知道，谁会借着你的善良走出绝望；

请永远保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着这个信仰走出迷茫…